キャビテーションを体験できるエステTOP5!効果や仕組み・3万円はしごプランも紹介♪

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ぱっこ
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これまで行ったエステは24ヶ所!脂肪たっぷりの下半身デブから抜け出せた、編集部のぱっこです♪

キャビテーションは切らない脂肪吸引と言われているほど、脂肪やセルライトに効果絶大なマシン。部分痩せ・リバウンドしづらくなることから、数多くのエステに導入されています!

今回はキャビテーションをエステで受けたい人に向けて、おすすめのサロンをご紹介♪あわせてキャビテーションの仕組みや効果についても詳しく説明してくので、参考にしてみてください!

▶おすすめのキャビテーションエステを知りたい人は、ココをクリックして記事中央部にGO!

キャビテーションの仕組みや効果って?


おすすめのエステを紹介する前に、まずはキャビテーションの仕組みと効果を説明します。

キャビテーションは、脂肪細胞自体を破壊することができるエステマシン。脂肪細胞の中に、超音波による気泡(空気の泡)をたくさん発生させて、その衝撃によって脂肪細胞を破裂させます。そして、脂肪細胞の中に含まれていた中性脂肪がドロっと溶け出すという仕組みになります。

ぱっこ
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すごく簡単に言うと、イクラを潰すようなイメージ!
細胞自体がなくなるから、リバウンドする可能性も低いということです♪下のイラストで分かりやすく説明するね↓

キャビテーション仕組み キャビテーション仕組み
「細胞を潰して大丈夫なの…?」と思われますが、細胞の寿命はもともと10年。細胞は入れ替わりを繰り返しているので、特に問題ありません!

ぱっこ
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気になる痛みですが、キャビテーションは一切ナシ。マシンを肌になぞるだけで脂肪ケアができるという画期的なマシンなんです!

そして、キャビテーションは「肌をねじると凸凹になるくらいの脂肪細胞」までに効果があります。脂肪細胞レベルを下の画像のように4つに分けると、レベル3までに効果を発揮するということ↓

レベル4のような「立っているだけで凸凹に見える脂肪細胞」には、キャビテーション効果は弱め。ここまでくるとHIFU(ハイフ)エンダモロジー吸引系マシンの施術の方が、効果があります。

 

効果的な部位と頻度・回数


続いては「キャビテーションの効果がある部位」「おすすめの頻度・回数」を説明します。

効果がある部位は?

キャビテーションは、簡単にいうと脂肪が溜まりやすい部位に効果的。つまりお腹・お尻・背中・脚・二の腕などの、特に女性が悩みがちな部位を細くしてくれるということ♪

キャビテーションはピンポイントに脂肪を溶かしてくれるので、部分痩せ向きのマシン。「内ももを集中的に細くさせたい」「二の腕のプニプニを取りたい」という場合は、キャビテーションがおすすめです!もちろん施術箇所を増やせば全身痩せだって可能。

ちなみにキャビテーションは脂肪を溶かすだけじゃなく、代謝UP効果もあり。手足のむくみ・冷えも改善されます!

おすすめの頻度と回数は?

キャビテーションをかける頻度は3,4日に1回がおすすめ。つまりに週に1,2回くらいです。

というのも、キャビテーションによって溶けた脂肪は3,4日かけて体外に排泄されるから。仮に2日に1回の頻度でキャビテーションをかけたとしたら、体への負担が大きくなります。ちなみに1回の施術でかけれる箇所は、2部位まで!

そしておすすめの回数は、体質などによって異なりますが10〜20回が目安。たとえば週2回の頻度でエステに通うとなると、約3ヶ月かかるということ。3ヶ月というのは人の体質が変わる期間と言われていて、キャビテーションによるダイエット効果が体にしみつく頃なんです。

なので、焦らずに長期スパンでキャビテーションエステに通うことを意識してみてください!

ぱっこ
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総合的にいうと、キャビテーションはしっかり部分痩せしたい人向けのマシンということ♡

 

キャビテーションエステの平均価格


続いては、キャビテーションをエステで受けた場合の通常価格・体験価格をご紹介。人気エステ11ヶ所の平均価格をまとめてみました↓

サロン コース名 体験価格 通常価格 / 回
たかの友梨 TAKANO式キャビボディ 3,000円 22,680円
エヴァーグレース 全身360度脂肪撃退コース 3,980円 27,600円
スリムビューティハウス 骨盤キャビテーション体験 3,000円 22,100円
ヴィトゥレ 即やせ実感!キャビテーション 3,000円 13,200円
ラ・パルレ モデル美脚コース 2,000円 20,520円
ブルーム キャビテーションプラチナム
2箇所体験コース
5,000円 16,000円
ル・ソニア 美脚キャビテーション 5,400円 12,960円
キレイサローネ 全身痩せコース 10,000円前後 37,800円
シーズ・ラボ 即効痩せ・
キャビテーションコース
5,400円 25,380円
エステタイム 脂肪撃退フルコース 1,000円 4,980円
SBS 1ヶ月集中マンツーマン 20,332円 3,875円
平均:5,647円 平均:18,827円

体験コースだと平均5,647円・通常コースだと平均18,827円でキャビテーションを受けれるようです。

先ほど書いたように、キャビテーションで目に見えた効果を感じるには施術回数が10回から20回ほど必要。コースで通うとなると、約18万円〜37万円ほどの金額が掛かることになります!

ぱっこ
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結構な出費になってしまいますね…。そんな時は、いろんなエステの体験コースをはしごするのもアリ!!「はしごしたらいくら掛かるの〜?」て気になる人は、続けて下の目次をチェックしてみてください♪

 

はしごOK!体験付きのキャビテーションエステ

ぱっこ
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これから紹介するエステは5ヶ所ですが、施術回数はトータルで10回!!キャビテーションの効果をたっぷり感じられるし、はしごした場合は合計32,500円ぽっち★超破格のおすすめプランになります!

それでは順に、キャビテーションエステを紹介していきます↓

NO.1 SBS
コース名:1ヶ月集中マンツーマン

SBSのサロン内観

1ヶ月みっちりダイエット!
4回の施術で脂肪撃退

SBSの「1ヶ月集中マンツーマン」コースは、1ヶ月の間に計4回体験を受けれるという超贅沢コース。要するに、キャビテーションを4回も受けれるということ♪

また、施術以外の面でもエステティシャンによる食事管理がついてくるので、効率的にダイエットできるのがグッドポイント。短期間にガチでダイエットしたい人に向いているエステかと思います。

キャビテーション以外にも、固くなってしまった脂肪を揉みほぐしてくれるオリジナルマッサージや、インナーマッスルを鍛えてくれるスリムアップという施術もあり。施術内容からして脂肪太り・むくみ太りの人にオススメできるエステです!

コース名 1ヶ月集中マンツーマン
コース内容 キャビテーション→ハンドマッサージ
→スリムアップ(近赤外線マシン)+食事管理
体験料金 通常81,328円→初回15,500円
※計4回の体験コース(1回あたり3,875円)
施術部位 全身
施術時間 50分 × 4回
店舗数 12店舗
エステティシャン
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【東京】
新宿店、自由が丘店、目黒店、池袋店、大森店、町田店、錦糸町店
【神奈川・埼玉・千葉】
横浜店、大宮店、千葉店
【静岡】
静岡店
【沖縄】
那覇店、メンズ那覇店、美里店、豊見城店

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NO.2 ヴィトゥレ
コース名:即やせ実感!キャビテーション

ヴィトゥレのサロン内観

4種のキャビテーションあり!
カスタム自由のオーダーメイドエステ

ヴィトゥレの「即やせ実感!キャビテーション」はマシン・部位・回数を自由に選べるコース!施術を自分の希望通りにカスタムできるのが、ヴィトゥレの嬉しいポイントです。

施術必須のマシンはキャビテーション(それ以外はカスタム自由)。しかも脚・腕・お腹・お尻の脂肪の厚さに合わせた出力がだせるキャビテーションを常備しているので、効率的に脂肪ケアすることが可能。他にもラジオ波、EMS、ドームサウナ・脂肪溶解クリームなど、ひとりひとりの体質にあわせた施術を9つの中から選べます。

ヴィトゥレは施術をカスタムできるということから脂肪太り・むくみ太りの人にオススメ!店舗の移動が自由なこともあって、予約も比較的取りやすいエステかと思います。

コース名 即やせ実感!キャビテーション
コース内容 キャビテーション
+9種のマシンの中から1つ選択
体験料金 初回3,000円
施術部位 希望部位
(太もも・尻・お腹・ふくらはぎ・二の腕・背中)
施術時間 60分
店舗数 25店舗
エステティシャン
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【北海道・東北】
札幌店・
仙台店・新潟店
【東京】
自由が丘本店、銀座本店、新宿店、新宿西口店、渋谷店、池袋店、池袋東武西口店、秋葉原店、八王子店、表参道店
【埼玉・神奈川】
大宮店・
横浜店、横浜ANNEX店
【大阪・京都・兵庫】
梅田店、梅田大阪駅前店、難波心斎橋店・
京都店・神戸店
【静岡・愛知】
静岡店・
名古屋名駅店、名古屋栄店、名古屋駅前ANNEX店

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NO.3 たかの友梨
コース名:TAKANO式キャビボディ

たかの友梨のサロン内観

5年連続エステティック賞★
大手エステサロンで贅沢ダイエット

たかの友梨の「TAKANO式キャビボディ」は、他のエステよりも長時間キャビテーションをあてれるコース!50分の間に上半身もしくは下半身をたっぷりケアします。

施術でつかうマシンはキャビテーションだけですが、実はラジオ波機能もくっついているもの。なので脂肪ケア+代謝UPケアまでできます。ちなみにキャビテーション特有の骨伝導音もないし、ヘッドがポカポカ温かいので気持ちいい♪

「TAKANO式キャビボディ」は脂肪太り+むくみ太りの人にオススメ。あと、今回紹介しているエステの中でも一番サロン内が豪華!スパや岩盤浴、スキンケア用品〜コスメまで勢揃いなので、贅沢気分を味わえます。

コース名 TAKANO式キャビボディ
コース内容 キャビテーション+トリートメント
体験料金 通常22,680円→初回3,000円
施術部位 上半身(二の腕・背中・お腹・お尻)
もしくは下半身(腰回り・お尻・太もも・ふくらはぎ)
施術時間 50分
店舗数 97店舗
エステティシャン
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【東京】
新宿本店、青山本店、六本木、GINZA たかの友梨、渋谷本店、下北沢、自由が丘店、二子玉川ライズ、グランデュオ蒲田店、五反田、池袋東武店、赤羽店、中野店、上野、北千住店、アルカキット錦糸町、新小岩、成増、ビューティスパ吉祥寺、グランデュオ立川、八王子、調布、伊勢丹府中店、町田店、Re-beaute 銀座、Re-beaute 池袋、Re-beaute 立川
【神奈川】
横浜ベイシェラトン ホテル&タワーズ、横浜本店、横浜関内店、武蔵小杉店、溝の口ノクティプラザ、川崎店、上大岡店、横須賀モアーズシティ、新百合丘オーパ、厚木店、藤沢店、平塚店、小田原万葉の湯、Re-beaute 横浜
【千葉・埼玉】
千葉店、柏店、松戸店、船橋店、Re-beaute 千葉、大宮本店、浦和店、熊谷花湯スパリゾート、所沢店、川越店、志木店、イオンレイクタウン、Re-beaute 大宮
【群馬・栃木・茨城】
前橋、高崎湯都里、桐生湯らら、太田安眠の湯、宇都宮、水戸エクセル店、つくばクレオスクエアキュート
【山梨・福島・新潟】
日帰り温浴 桜庵、郡山、新潟
【岐阜・愛知・三重】
岐阜、名古屋マリオットアソシアホテル店、名古屋本店、Re-beaute 名古屋、近鉄四日市
【京都・滋賀・和歌山】
大丸京都店エステティックサロン、京都本店、近鉄草津、和歌山ふくろうの湯
【大阪・兵庫】
大阪本店、梅田本店、難波本店、大阪京橋、ミオプラザ館天王寺、近鉄あべのハルカス、堺東、Re-beaute 大阪、Re-beaute 梅田、Re-beaute 大阪京橋、Re-beaute 天王寺、神戸本店、川西、西宮、姫路
【岡山・広島】
岡山、倉敷、広島、福山イトーヨーカドー
【高知・愛媛】
高松、松山
【福岡・大分】
博多マルイ、久留米、大分トキハ

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NO.4 ブルーム
コース名:キャビテーションプラチナム2箇所体験コース

ブルームのサロン内観

最新のエステマシンが勢揃い!
即効性抜群サロンで脂肪オフ

ブルームの「キャビテーションプラチナム2箇所体験コース」は脂肪ケアとむくみケア、そして美肌効果まであるキャビテーションを希望の部位にあてれるコース!キレイに部分痩せできるということで、ブルームの中でも人気が高いコースなんです。

おすすめできるポイントとしては汗をかかない・痛くない・疲れないということ。なのにサイズダウン効果が高いという画期的なマシンなんです。気軽に施術を受けれるし、シャワーやメイク直しなどもしないでOK!

あと、「キャビテーションプラチナム2箇所体験コース」は脂肪太り・むくみ太りの人におすすめ。体験コースを1回もしくは3回まで受けることができるので、サイズダウン効果をちゃんと試してから通いたいって人に合ってるかと思います。

コース名 キャビテーションプラチナム2箇所体験コース
コース内容 キャビテーション+トリートメント
体験料金 16,000円→5,000円(1回)
48,000円→9,000円(3回)
施術部位 お腹周り、ローライズ、ヒップ、太もも(表、裏、内、外)
二の腕、背中上部、背中下部、ふくらはぎ、ひざ周りから2ヶ所
施術時間 40分
店舗数 10店舗
エステティシャン
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全国の店舗はコチラ
【東京】
新宿西口店(本店)、新宿南口店、銀座本店、銀座MaxMaraビル店、銀座カリオカビル店、銀座7丁目店、有楽町店、表参道店、原宿店
【神奈川】
横浜店

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NO.5 ラ・パルレ
コース名:モデル美脚コース

ラ・パルレのサロン内観

技術満足度83.3%!
大手サロンで美脚ケア♪

ラ・パルレの「モデル美脚コース」は、脚やせに特化した人気コース!セルライト・脂肪・むくみに効果的なマシンをふんだんに使うので、どんな太い脚でもケアできます★

導入しているキャビテーションは至って普通のもので、脂肪を溶かす効果あり。ただ、キャビテーションでは溶かしきれなかったセルライトを撃退すべく「モデル美脚コース」ではセルライトバスターも使います。デトックス効果のあるヒートマット、脂肪燃焼効果のあるJujuまでついてくるので、脚痩せへのアプローチは大アリ!

ラ・パルレは大手サロンということもあって、サービス面のおもてなしもバッチリ。全店舗が完全個室、管理栄養士による食事サポートがついてくるので気持ちよくダイエットできるかと思います。

コース名 モデル美脚コース
コース内容 赤ラップ+ヒートマット→キャビテーションor
ショックウェーブ→セルライトバスター→Juju(EMS)
体験料金 通常20,520円→2,000円
※キャンペーンによっては25歳以下1,000円
施術部位
施術時間 70分
店舗数 25店舗
エステティシャン
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【北海道】
札幌店
【東京・神奈川】
新宿総本店、北千住店、池袋本店、錦糸町店、自由が丘店、吉祥寺店、立川店、町田店、
横浜本店
【埼玉・千葉】
大宮本店、川越店、千葉店、柏店
【静岡・愛知・長野・富山】
静岡店、浜松店、名古屋駅前本店、松本店、富山店
【大阪・京都・兵庫】
梅田本店、天王寺店、京都店、神戸三宮店
【広島】
広島店
【福岡】
天神店

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キャビテーションの効果を高めるコツ

続いては、キャビテーションによるダイエット効果を高めるコツを紹介します!

ぱっこ
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どうせキャビテーションを受けるなら、日常生活を工夫してもっとダイエット効果を高めちゃいましょう!

有酸素運動をする

キャビテーションを受けた後の3,4日は脂肪の分解・燃焼効果が高くなっているので、この時期にウォーキング、踏み台昇降、水泳、ヨガなどの有酸素運動をすると代謝がUP!痩せやすい体になるので、ダイエット効果もより一層UP!

 

マッサージをする

キャビテーションのあとにマッサージをすることで、溶けた脂肪が体外に排出されやすくなる→すぐにサイズダウン効果を感じれるということ!

ただ揉みほぐすだけじゃなく、リンパに沿ってマッサージをするとGOODです♪鎖骨・脇下・顎下・腹部・脚の付け根・ひざ裏・肘にあるリンパをほぐしたり、流したりしてみてください。マッサージを取り入れることで、キャビテーションの効果は格段に高くなります!

 

水を飲む

キャビテーション後に水をたくさん飲むことで、溶けた脂肪が体外に出やすくなるということ♪

ただ、冷たい水は体を冷やしてしまうのでNG。せっかく代謝がよくなった体が、デブ体質に戻りやすくなってしまいます。白湯やミネラルウォーター、ハーブティーを頻繁に飲むようにしましょう。

 

施術1時間前・施術後2時間は食事しない

キャビテーションの施術1時間前に食事をとってしまうと、血糖値が高くなってしまうのでキャビテーション効果が食べ物の消化に使われてしまうことに。そして、減らしたいはずの脂肪へのアプローチが後回しになってしまうので非常に勿体ないんです…(_ _)

そして施術後は、体がキャビテーションによってなくなった脂肪を補おうとして、必要以上以上に栄養を吸収しようとします。なので、最低でも2時間は食事をしないのがベター。

欲を言うと、脂っこい&甘い食べ物・お酒を飲むのも辞めておいたほうが、キャビテーションの効果をたくさん感じられます!

 

効果なし?要注意のキャビテーションエステ

ぱっこ
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続いては、キャビテーションの効果を発揮できていないエステの特徴を紹介します。下の2つが当てはまるエステは、要注意↓

1.キャビテーションをあてる時間が10分以下
→キャビテーションは10分以上あてないと、脂肪やセルライトが十分に溶けないので効果が半減します。最低でも1部位につき10分以上かけること!
2.キャビテーションしかあてない
→キャビテーションは脂肪を溶かすのが役割なので、あてただけで放置しておくと元の状態に戻ってしまいます。リンパマッサージで排出効果を高めたり、やラジオ波・ヒートマットなどで代謝を促進するまでが、キャビテーションの効果をGETする過程です!
ぱっこ
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上2つの注意点を逆にとらえると、キャビテーションの効果を最大限感じたいのなら1部位につき10分以上・他の施術が含まれているエステのコースを選ぶべきということ!

今回記事内で紹介しているエステはすべてこの2つをクリアしているところのみですので、ぜひ体験だけでも行ってみてください♪

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