エルセーヌの500円体験コースへGO！
はいこんにちは♪今回はエルセーヌの「目指せ!-8cmやせるエステ体験」を受けてみました。全身で-8cm以上サイズダウンすると自慢の体験は、なんとたったの500円。正直言ってコスパ最高でした♪
今回はエルセーヌ川崎店で「目指せ!-8cmやせるエステ体験」を体験。エルセーヌと言えば、全国展開で歴史も長い大手エステサロンなイメージです。
身体の血流を上げて筋肉を動かし、揉んで揉んで揉み解す！「ダイエットエステ道場」とも言われるストイック系なダイエットメニュー。実際に温める遠赤外線ドームで血流を良くし、EMSで全身運動、そしてハンドマッサージやマシンを使って揉み解すといった施術を受けました。
体験なのにかなりハード。けど瘦せた！！感動体験あざす！！
体験の結果からお伝えすると、体重•サイズ•体脂肪ともにしっかり落とすことに成功！
体験の値段も安いので言う事なし！って感じなのですが、おそらくネックになるのがサロンの雰囲気ではないでしょうか？？
ではさっそくレポートしていきましょう^^
エルセーヌの予約の取り方
エルセーヌの公式サイトから申込を行ないました。
自動チャット方式でなんだか新鮮！ササっと1分ほどで申込が完了です。申込の翌日には折り返しの電話連絡が入り、予約確定です。
当日は替えの下着をお持ちください。あと、少々ハードなメニューなので、軽くお食事をされてからいらしてくださいね！
お腹いっぱいでうつむせが苦手なのですが、なにか効果に影響が？
少々頑張って頂くメニューになりますので、空腹ですとスタミナが…おにぎり一つ程度でも良いので、無理のない範囲でお願い致します。
「空腹で来ると体力保たないぞ」ということで、来店時の注意点を教えてもらいました。
ということで、当日お昼ご飯を軽く入れてから向かいます！
エルセーヌ川崎店の行き方
JR川崎駅からスタート！
▶︎右にスクロールしてね
大きなエスカレーターを下って銀柳商店街の手前を左折。徒歩5分というなかなかの立地
正直、川崎の街は治安が良いとは言えない場所だけど、問題の闇深ヤバエリアの全然手前なので夜でも大丈夫です(笑)
ということで、こちらのビルの5階へ！
お待ちしておりました！こちらのカウンセリングシートを記載してお待ちください。
と、さっそくカウンター前のテーブルに着席してカウンセリングシートを記載します。
エルセーヌのカウンセリングは？
カウンセリングシートには、現在の体型や理想体型•体重はもちろん、日頃の生活習慣などを記載。さらに…
心理テスト付いてるやん。どれどれ…
カウンセリングシートの後半には心理テストが。。。ストレス状況が分かるんだとか。いくつかエステの体験に行ってみたものの、こういう心理テストは初めてでした。
ご記入ありがとうございます。さっそく始めさせて頂きます。現在は体重が増えてしまったということで…
連休で激太りしました。それと元々下半身太りや体脂肪率が高いので、そろそろヤバいかなと…
かしこまりました！当店のエステは、リラックスして頂く系のエステではなく、はるる様にも少々頑張って頂くタイプなので体験自体もハードで、どちらかというと「道場」って感じですが大丈夫ですか？
運動は自信無いですが腹を括っています。
頑張りましょう！今回の体験では、血行を良くするためのドームで蒸した後、EMSマシンで全身運動、その後ハンドマッサージで揉み解します。あと大事なのが施術中の呼吸。特殊な呼吸法があるのでぜひ実践してください！あとは脳が瘦せる指令を出すための、ダイエットツアーというDVDをご覧頂きます。
「燃やす•鍛える•流す」ですね。
（呼吸法はまだしも….DVD？DVD見るだけで瘦せる？ん？？）
エルセーヌのダイエットプランには、10種類以上の施術パターンが用意されており、その人それぞれの体質に適した施術を行なうんだとか。
中でも基本は、身体の中で滞ってる血流をあげて瘦せやすい体質に、溜まったセルライトを落としてサイズダウンはもちろん、太りにくく瘦せやすい身体へ作り替えていく方法。
それとプラスして、脳から瘦せるイメージを保たせるべく、ダイエット効果のあるDVDを施術中に鑑賞するそうです。（はるるの中でなにかモヤっとしたものが一瞬w）
ではさっそく体重やサイズ測定を行ないましょう。ロッカールームで置き替えしたあと、またこちらへお戻りください。
案内されたロッカールームは共同。時間帯や曜日によって混雑する日もあるそうで、今回も他のお客様と一緒に着替えます。また、紙パンツの用意がないので、必ず替えの下着を持参しましょう。
体重：56.1kg
体脂肪率：31.6%
ウエスト：72.0
ヒップ：21.4cm
ふくらはぎ：35.3cm
太もも：59.8cm
それぞれの採寸をした後は、後ろ姿の写真撮影。
お尻のお肉やウエストが落ちるだけで、骨盤がキュっと立つので脚の長さも変わります。ウエストだってこれくらい…!!(ギュギュギュっ
実際にどれくらい落とせそうか、というシュミレーション。頑張って落とせそうなお肉部分をギュっと摘んで、「50kg代でこれくらい」「40kg代ならこれくらい」とイメージを見せてくれました。
かなり無駄なお肉付いてますね。背中とか首周りとかまで。これって通えば落とせるんですか？？
もちろんお任せください。継続して通っていただいて、体質から変えていくことが出来るので！エスセーヌでは食事管理もお手伝い致します。小麦は最もお肉になりやすいので、和食中心のお食事へ変えて頂きます。
エルセーヌでは、日頃の食事に関してもアドバイスをしてくれるんだとか。LINEで報告することで、アドバイスなどの意見をもらえるそうです。
パンやパスタ大好きですね…基本炭水化物が好きで我慢はしんどいかも
小麦や乳製品はすぐにお肉や脂肪になりやすいので、なるべく控えて頂きたいのですが、玄米でしたらむしろ推奨してますので、朝やお昼に食べて頂けますので、ストイックすぎることは無いのでご安心ください。
ライ◯ップの様な、ササミ！プロテイン！というワケではなく、バランスの良い和食を推奨してくれるそうです。
ここまでで約1時間ほど。カウンセリング含め、エルセーヌの施術や効果といった具体的な説明をしてくれました。さっそく体験施術スタートです。
エルセーヌの施術は？
ロッカーに戻ってガウンを脱いで、パンツ1枚＆巻きタオルで施術ルームへ。
大部屋にベッドが10台くらい。他のお客様と一緒に施術を受ける大部屋タイプで、カーテンなどの仕切りはありません。
まぁ私は全然気にならないから個室じゃなくても良いかな
といった感じで、他にも通われている施術中の方も、特別気にされてる雰囲気も無し。
ただBGMがどうしても気になり不穏なはるる。
なかなか特殊なメロディーなBGM…しかも色んなスピーカーからそれぞれ流れてるからゴッチャゴチャ感が（笑）
部屋全体になんとも不思議な不安定なメロディーが流れています。
どうやらこれ、ダイエットDVDのBGMだそうで、みなさんそれぞれベッド横に設置されたDVDモニターで見てるので、あっちゃこっちゃから同じこのBGMが流れているというワケでした（笑）
さっそく遠赤外線ドームに入ります！
まずはこれで滞った血流を良くして身燃やしやすい様に温めます。さらに呼吸法！鼻から深く5秒吸って、鼻から25秒かけて深く吐いてください。
スーっふーー（しんど！！）。
20分間お願いします。深い呼吸をすることで脂肪燃焼、自律神経にも効果的なので、通われてる方にはご自宅でも実践頂いてます。
という呼吸法を「ヒーヒーふーふー」頑張っていると、その横に例のDVDがセットされました。
こちらご覧頂きながら呼吸法、頑張ってください♪もし途中で具合が悪いなどありましたらすぐに教えてください
なんとも言えない不思議すぎる映像「ダイエットツアーDVD」スタート。
なんだ…なにこの不思議すぎる映像はwwwww
これを見ることで、視覚•聴覚から脳を刺激して脂肪を燃やしやすい体質になるんだとか。エルセーヌでダイエットに成功している方は、自宅の半身浴中などにも試聴しているそうです。
まぁ実際これを見て瘦せている人もいるそうなので、好みは別れるけどやってみる価値はあるかもっすね。
DVDを見ながら呼吸法を実践すること20分。お次のマシンへ移動します。
すぐ隣のベッドに用意されていたのは、イオンパック＆ボーン。
微電流が流れるほんのり温かいベッドに横になり、EMS装置を全身に装着し蒸されます。このイオンパックというマシンを使用することで、身体の血流がかなり改善されるんだとか。
EMS、全身ビクンビクン動きますね。しかもかなり汗出てきました
イオンパックの効果で身体の血流が上がってます！またこのEMSは全身に装着してるので1時間越えの有酸素運動効果があります。ではこのまま20分ほど頑張ってくださいね！DVDもしっかりご覧ください
あ、DVDここでもまたあの映像をw
かなりのレベルでビクンビクンEMSが全身を刺激。これはかなり運動してる感が強い！他にもEMSを使う施術を他のサロンで受けたことがありますが、強さでいうとエルセーヌが一番強い！恥ずかしいくらい身体がビクビク動きます。
20分後~
だいぶ汗ぐっしょりですね！！これは身体に溜まっていた脂や老廃物なので、体脂肪率も減ってそうです。
ということで、顔まで結構な量の汗をかいたところでお次はハンドマッサージ。
またもやベッドを移動します。
…..まだDVD見ますか？
DVDは終了です！ただ…もう見てる余裕無くなると思いますよ…？
と、なんだか不穏な感じ。それとひしひしと伝わるエステティシャンのやる気。
隣のベッドでは他の方が、「親の敵！！」ってくらいにゴリゴリマッサージされて悲鳴を上げています。もう施術してるエステティシャンの腕がムッキムキなほど
ということで、まずは上半身のマッサージスタート。
あーあーあー！！痛い！痛いです！！
ここ痛い分が全部詰まりと余分なお肉です。痛過ぎるとかえって悪いので控えますが、どうですか？？
我慢出来ないレベルではないので…頑張りまsいたたた
もうゴリッゴリにマッサージされること10分。二の腕、肩、背中とまんべんなくマッサージ。このまま下半身に突入！
腰回りのお肉、そんなに摘めるんですねいててててて
つまむつまむ…流す流す…
さすが「ダイエット道場」というだけありますね。
はい、うちではご自身で頑張って頂いたり、先ほどのEMSもそうですが、かなり体力を使われるので、リラックス目的だと少し大変かもしれません。我々も頑張りますよ！！
ということで、下半身も全体的にハンドマッサージでひたすら流されまくること10分。
ふ〜！ではゆっくり起き上がってください！
めっちゃ身体軽い！！！！！しかも摘まれてたウエストもすでにキュっとしてますね！！
起き上がってすぐから、腕や脚のスッキリを実感。頑張った甲斐あってか、かなり身体がスッキリしています。
ではこれにて施術は終了です。シャワーを浴びてから採寸しましょう。
ということで、大部屋にあるシャワー室へ。
- シャンプー
- ボディーソープ
- トリートメント
- クレンジング
- 洗顔
と、シャワー質のアメニティは充実！全身汗をかくサロンなので、このあたりはしっかり完備。
ただし、ドレッサー部分に化粧水やクリームといったスキンケアアイテムは無し。このあたりは持参した方がいいかも。
ガウンに着替えて体重サイズ測定へ！
エルセーヌの効果は？
施術終わりには体重とサイズ測定を行いました。
体重56.1⇒55.8kg
体脂肪31.6%⇒27.3%
体重：56.1kg⇒55.8kg
体脂肪率：31.6%⇒27.3%
ウエスト：72.0cm⇒69.0cm
ヒップ：95.8cm⇒94.0cm
ふくらはぎ：35.3cm⇒34.0cm
太もも：59.8cm⇒58.3cm
サイズダウンすっげー！！
全身トータルで-9cm落ちましたね！体重もしっかり落ちています。
体脂肪がここまで落ちたのは驚きです。。
体脂肪に関しては、身体の水分量などで少し変動はある部分ではありますが、全身EMS運動と呼吸法を取り入れて頂いたので、お腹周りの余分な脂肪をスッキリデトックス出来たのかもしれません。
呼吸法を行なうと、しっかり内臓周りを動かして刺激になるため、デトックス効果が高いんです。なので体験でこの呼吸法をサボってしまうと、ここまで効果は恐らくでないでしょう。ぜひご自宅で続けてみてください。
EMSに関しても、ピクピクするレベルではなくもうビクンビクン飛び跳ねるレベルで当ててもらった後、かなりの勢いで揉み解してもらったお陰か、かなりのスッキリ感が！
エルセーヌの料金＆勧誘は？
他のお客様も多く、エステティシャンさんもなかなかお忙しそう。そんな中、料金についても説明してくれました。
今日は体験ありがとうございます。さっそく料金についてご説明致しますね。なにか他の店舗へエステ体験にいかれる予定はありますか？
ちょっと他にも予約を取っています。なので今日即決は厳しいのですが、前向きに検討はさせてください。
GWにゲキ太りしたという私の必死さを見てか、あらかじめ他のエステ体験に行くかどうかといった事情を汲んでくれました。
施術：240,000円(税抜)
当日入会金：1,000円
ダイエットツアーDVD：4,700円(税抜き)
計：254,556円(1回あたり25,455円)
【20回コース(1回70分)の場合】
施術：310,000円(税抜き)
当日入会金：1,000円
ダイエットツアーDVD：4,700円(税抜き)
計：330,156円(1回あたり16,508円)
DVDも購入なんですね
ご自宅での体質改善の一環としてぜひご覧ください！半身浴中に呼吸法と一緒にご覧になる方が多いです。
体質改善から目指すエルセーヌは、自宅でも呼吸法、DVD鑑賞、和食中心の食事管理を徹底している様で、もはやダイエット道場！！
他サロンの体験にも行かれるとのことで、ぜひ前向きにご検討ください。
もしご希望があれば、本日は背面施術でしたが、また次回お試し価格で前面も受けて頂けます。それでまた改めて実感して頂けたら、ぜひご入会ください♪ではまたご連絡お待ちしております^^
なんと、今回は背面施術のみだったので、また気になる様であれば、今度はお腹周りの前面施術を行なってくれるそうです。これはかなり嬉しい！
もしかすると、他にもお客さん多かったし忙しいのかも
といった印象がありました。
ちょっと特殊なDVD鑑賞だったり、店内いたる所に社長のオリジナルキャラクターが掲示されてる雰囲気さえ大丈夫なら通ってみても良いかな〜と思えるサロンでした。
さて、川崎のソウルフード「ニュータンタン麺」でも食べて帰るか！
エルセーヌのフェイシャルスリム体験レポが気になる方は、こちらの記事も見てみてね〜★
500円で体験できるエステは他にもあるよ！詳しく知りたい人は、こちらの記事をチェック♡
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