2万円以下でエステに10回行ける「はしご術」!本当に私が体験した「格安はしごプラン」を大公開

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こんにちは!エステグラムです。

今回は、エステの体験コースをはしごしてダイエット成功させる最強プランをご紹介。

この「はしご最強プラン」は、計17,980円・体験10回・3ヶ月間にわたって本当に編集部が体験したもの!!

まず先に効果からお見せすると、はしご前はしご後にはこんな変化がありました↓

体験エステのはしごプランによる体型変化

エステのはしごによるダイエット効果

コンプレックスだった太い脚がスッキリ!
そして、体脂肪率が−6.2%!!!!!

こんな感じで、はしごを上手く利用すれば食事制限ナシでもダイエットは成功できます!!

最強はしごプランを知りたい人は、下の記録を参考にしてみてね(^◇^)

 

2万円で10回体験!
超お得な「はしごプラン」発表

エステの体験コースを実際に受けている編集部

それでは早速、私が実践した「ガチのはしごプラン」を順に書いていきます!

 

はしご1件目
エルセーヌ

エルセーヌ
エルセーヌ
エルセーヌ
エルセーヌ
エルセーヌ
エルセーヌ
ここがスゴイ!

✦ 体験料金500円
✦ ダイエット効果
体重−0.3kg・体脂肪−4.3%・ヒップ−1.8cm
ウエスト−3cm・太もも−1.5cm

はしご1件目は、エルセーヌ「目指せ!−8cmやせるエステ体験」を受けにいきました!

体験料金はたったの500円。ワンコインでダイエットできるなら、行かないわけがないです♪

70分間汗をたっぷりかいて、強めのハンドマッサージをうけた結果、サイズダウン効果はなんと体重−0.3kg・体脂肪−4.3%・ヒップ−1.8cm・ウエスト−3cm・太もも−1.5cm!

体脂肪−4.3%は驚きの数字でした。腰についていたプヨプヨのお肉もすっきりして、体が軽くなった感じ。

施術効果以外の面でいうと、接客や雰囲気もイイ感じ!明るくて賑やかなサロンでした。勧誘も拍子抜けするくらいアッサリしてたので、体験だけでも受けにいく価値アリ★

▼体験時のビフォーアフター写真▼エルセーヌ 体験時のビフォーアフター写真

コース内容

◆コース名
目指せ!−8cmやせるエステ体験
◆体験料金
17,280円→500円
◆施術時間
70分
◆施術部位
全身
◆店舗数
53

全国の店舗はコチラ
【北海道・東北】
札幌アスティ45店、北上店、イオン仙台店、福島駅前店

【東京】
上野総本店、銀座本店、青山店、渋谷駅前店、新宿本店、池袋店、自由が丘店、錦糸町店、イオン西新井店、町田店、コピス吉祥寺店、立川フロム中武店

【関東】
横浜本店、東戸塚オーロラモール店、川崎駅前店、イオン橋本店、本厚木駅前店、大宮店、川越店、イオン所沢店、イオンモール浦和美園店、柏店、千葉店、モリシア津田沼店、イオンモール成田、西船橋駅前店、高崎スズラン店

【新潟・長野】
イオン長岡店、万代店、長野トイーゴ店

【愛知】
名古屋松坂屋本店、名古屋栄店、イオンモール熱田店

【大阪・京都】
心斎橋本店、難波御堂筋店、ディアモールフィオレ梅田店、イオン京橋店、天王寺店、大日駅前店、イオン和泉府中店、京都四条店

【滋賀・兵庫】
イオン近江八幡 ショッピングセンター店、ダイエー神戸三宮店、姫路店、加古川店、阪神西宮店

【九州】
福岡天神店、アイム小倉店

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はしご2件目
スリムビューティハウス

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スリムビューティハウス
スリムビューティハウス
スリムビューティハウス
スリムビューティハウス
スリムビューティハウス
ここがスゴイ!

✦ 体験料金500円
✦ ダイエット効果
体重−1kg・体脂肪−1%・ウエスト−2.5cm
太もも−1.4cm・ふくらはぎ−1.6cm

はしご2件目は、スリムビューティハウス「骨盤ダイエットBeauty」を体験!

このコースはこれまで40万人以上が受けてきた、超超超人気コース。特に下半身デブに効果があるということで、私にピッタリのコースでした。

体験を受けた結果、体重−1kg・体脂肪−1%・ウエスト−2.5cm・太もも−1.4cm・ふくらはぎ−1.6cmもサイズダウン!たった500円でこんなサイズダウンするんかい…とコスパの良さに超ビックリ。

施術はとくに痛いものはなくて、むしろ気持ちいい施術ばかり!体の巡りを良くするケアがメインなので、根本的な痩せやすい体質になれます!

そしてサロンの雰囲気・接客もとても良い感じ。勧誘もナシってくらい、超サッパリしていました♡「骨盤ダイエットBeauty」は500円で受けれるので、超気軽に行けるのも嬉しいポイントでした!

▼体験時のビフォーアフター写真▼スリムビューティハウスの施術前後写真

コース内容

◆コース名
骨盤ダイエットBeauty
◆体験料金
16,800円→500円
◆施術時間
70分
◆施術部位
全身
◆店舗数
68

全国の店舗はコチラ
【北海道・東北・北陸】
札幌PIVOT店、八戸ヴィアノヴァ店、盛岡店、仙台AER店、新潟店

【関東】
水戸エクセルみなみ店、土浦店、宇都宮店、小山店、太田店、高崎店、大宮総本店、川越店、川口店、所沢駅前店、イオンレイクタウン越谷店、イオン新浦安店、柏店、千葉総本店、津田沼駅前店、松戸店、船橋店、溝の口店、横浜総本店

【東京】
赤羽店、池袋総本店、池袋ホテルメトロポリタン店、上野駅前店、大森店、北千住店、オリエンタルスパ銀座店、キラリトギンザ本店、吉祥寺店、錦糸町店、渋谷総本店、自由が丘店、新宿三丁目店、新宿総本店、立川店、調布店、町田モディ店、目黒駅前店

【東海】
岐阜シティタワー43店、イオンタウン富士南店、豊田GAZA店、名古屋駅前店、名古屋栄本店、イオンモール大高店

【関西】
京都総本店、加古川店、神戸(三宮)総本店、姫路店、奈良店、近鉄生駒店、和歌山店、梅田総本店、ホテルニューオータニ大阪店、天王寺店、難波店

【中国・四国】
岡山店、広島店、徳島クレメントプラザ店、イオンモール綾川店

【九州・沖縄】
天神総本店、熊本店、沖縄店

体験時のNG項目
・20歳未満もしくは学生のお客様
・刺青(入れ墨)、TATTOO(タトゥー)等のあるのお客様
・結婚式(前撮り)が1ヶ月半以内にご予定のお客様
・体調によりご利用なれないお客様(皮膚疾患、心臓疾患、婦人科系疾患など)
・脱毛の施術後1週間以内のお客様
・お子様連れのお客様
※上記を満たしている場合は、当日体験ができない可能性がありますので予めご了承ください

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はしご3件目
ギンザブルー

ギンザブルー
ギンザブルー
ギンザブルー
ギンザブルー
ギンザブルー
ギンザブルー
ギンザブルー
ここがスゴイ!

✦ 体験料金3,000円
✦ ダイエット効果
体重−0.3kg・体脂肪率 −2.1%
太もも−1.5cm・ふくらはぎ−1.2cm

はしご3件目は、ギンザブルー「セルライト撃退コース」!コース名の通り、足にこびり付いたセルライトを独自開発マシンでたっぷりケアしてもらいました♪

60分間の体験をうけた結果、体脂肪率−2.1%・太もも−1.5cm・ふくらはぎ−1.2cmもサイズダウン♡体脂肪−2.1%というのは、私がこれまで受けてきた体験コースの中でもかなり高い数値です!!

ここまでのサイズダウン効果を得たということもあり、施術内容は汗をたっぷりかく感じ。体の中をじんわり温めて代謝UP効果を高めてくれました!お気に入りマシンは、ギンザブルーにしかないハイパースリムSVというマシン。表面は熱くないのに、足の奥をじんわりと温めてセルライトをたっぷりほぐすという一品。あとちょっとキツかったのが、30分間の遠赤外線ドームサウナ(笑)。おかげで汗びっしょりの爽快MAX!!!

ギンザブルーは個人の体質に合わせて体験コース内容を変えれるので、効率よくダイエットできるサロンの一つですね!勧誘も超アッサリしていました♪

▼体験時のビフォーアフター写真▼ギンザブルー 施術前後写真

コース内容

◆コース名
セルライト撃退コース
◆体験料金
16,200円→3,000円
◆施術時間
60分
◆施術部位
希望部位
◆店舗数
68

全国の店舗はコチラ
【北海道・東北】
Style Fine 札幌店、
Style View 仙台シリウス店、BLV 山形店、BLV 郡山店、BLV 須賀川店

【茨城・栃木・群馬】
Style Fine 下妻店、Style Fine 境町店、Style Fine つくば店、BLV 学園の森店、BLV 下館店、
Style Fine 平成通り店、BLV 宇都宮店、Style Fine 小山店、Style View 前橋店

【東京・埼玉・神奈川】
BLV 銀座中央通り店、BLV 銀座店、BLV 恵比寿店、BLV 渋谷店、BLV 代々木店、BLV 大井町店、BLV 池袋店、BLV 南池袋店、BLV 立川店、Style View 八王子店、BLV 川口店、Style View 大宮店、Style View 川越鶴ヶ島店、BLV 上尾店、
Style View センター南店、Style View 川崎店、BLV 横浜店、BLV 平塚店

【長野・岐阜・静岡・愛知】
BLV 諏訪店、
Style Fine 大垣店、Style Fine 各務原店、Style Fine 浜松店、Style Fine 静岡店、Style Fine 藤枝店、Style Fine 磐田店、Style Fine 名古屋栄店、Style Fine 岩倉店、Style Fine 江南店

【大阪・奈良】
BLV 東梅田店、BLV 和泉中央店、BLV 阿倍野店、
BLV 大和八木店

【福岡・佐賀・長崎・大分・宮崎・鹿児島】
STYLE LAB 天神店、STYLE LAB 博多店、STYLE LAB 西新店、STYLE LAB 大野城店、STYLE LAB 久留米店、STYLE LAB 志免店、STYLE LAB 飯塚店、STYLE LAB 小倉店、STYLE LAB 宗像店、
STYLE LAB 佐賀店、STYLE LAB 佐世保店、STYLE LAB 長崎店、STYLE LAB 大分店、STYLE LAB 宮崎店、STYLE LAB 鹿児島店

【沖縄】
BLV 那覇店、BLV おもろまち店、BLV 久茂地店、BLV 美里店、BLV 西原マリンパーク店、BLV みはま店、ブルーP’s SQUARE店

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はしご4件目
TBC

TBC

ここがスゴイ!

✦ 体験料金5,000円
(キャンペーン中だったので2,500円で受けました!)
✦ ダイエット効果
太もも−1.5cm・ふくらはぎ−1.4cm

はしご4件目は、TBC「脚やせ or お腹やせ 体験シェイプコース」!TBCでしか受けれないグレースブレイクというマッサージ方法で、脚についた脂肪と老廃物をケアしてもらいました♪

他のエステサイトでは「TBCのマッサージ気持ちいい〜!」という口コミが多かったですが、個人的には結構痛かったです(笑)。でも、マシンを使わずにマッサージだけで太もも−1.5cm・ふくらはぎ−1.4cmというサイズダウン効果が!!これは凄いです。気になってたふくらはぎの張りがスッキリ♪

マッサージの他には、セルウォーミングというヒートマットに包まれる施術があります。全身がポカポカ温かくなって気持ちよかったです。勧誘は、全然あっさりしていました・コース料金も紙に書いて渡してくれたりと、サバサバしている接客でした!

▼体験時のビフォーアフター写真▼TBCの施術前後写真

コース内容

◆コース名
脚やせ or お腹やせ 体験シェイプコース
◆体験料金
18,600円→5,000円
◆施術時間
70分
◆施術部位
脚 or お腹
◆店舗数
126

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【北海道・東北】
札幌、旭川緑橋通店、イオンモール釧路昭和店、函館五稜郭店、青森クロスタワー ア・ベイ店、八戸店、クロステラス盛岡店、仙台マークワン店、仙台泉中央SWING店、秋田駅前店、山形店、福島駅前店、郡山駅東SC店、新潟店、長岡駅前店

【東京】
新宿南口店、新宿東口店、渋谷店、有楽町駅前店、銀座店、上野店、LOTTE CITY錦糸町店、北千住店、西葛西店、大泉学園店、吉祥寺店、調布駅前店、町田店、八王子店、立川店、池袋本店、赤羽店

【神奈川・埼玉】
横浜西口本店、青葉台店、戸塚モディ店、川崎駅前タワー・リバーク店、上大岡店、武蔵小杉店、横須賀プライム店、ガーデンシティ厚木店、藤沢ルミネ店、大宮駅前店、熊谷店、南越谷店、ララガーデン春日部店、川越モディ店、所沢店

【千葉・茨城・群馬・栃木・山梨】
千葉センシティ店、津田沼店、船橋駅前店、柏モディ店、木更津店、水戸店、プレイアトレ土浦店、高崎店、前橋リリカ店、宇都宮パルコ店、小山ロブレ店、甲府駅前店

【大阪・京都・兵庫】
梅田本店、京橋駅前店、難波店、天王寺駅前店、高槻店、枚方店、岸和田店、堺東駅前店、千里中央店、京都駅前店、京都河原町店、イオンモール京都桂川店、ミント神戸三宮店、西宮北口店、川西店、明石駅前店、加古川店、姫路店

【滋賀・奈良・和歌山】
エルティ草津店、サンワシティ奈良西大寺店、八木駅前店、和歌山駅前店

【長野・富山・石川・福井】
長野駅前店、松本店、富山駅前店、金沢ヴィサージュ店、福井店

【鳥取・島根・岡山・広島】
鳥取店、松江店、岡山ターミナルスクエアビル店、広島本店、さんすて福山店、呉クレスト店

【徳島・香川・愛媛・高知】
徳山店、徳島店、高松シンボルタワー店、松山店、高知店

【愛知・岐阜・三重・静岡】
名古屋駅前店、名古屋駅前本店、名古屋栄店、金山店、藤ヶ丘ami ami店、豊橋ココラアベニュー店、豊田コモ・スクエア店、岡崎店、岐阜店、大垣駅前店、四日市店、津駅前店、松阪店、静岡エクセルワードビル店、浜松アクトタワー店、沼津イーラde店

【福岡・佐賀・長崎・熊本】
博多バスターミナル店、天神店、小倉店、イオン大野城SC店、西鉄久留米リベール店、佐賀駅前店、長崎店、熊本カリーノ下通店

【大分・宮崎・鹿児島】
大分駅前店、カリーノ宮崎店、鹿児島アイムビル店

【沖縄】
那覇店、イオン北谷SC店

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はしご5・6・7件目
ブルーム(Bloom)

ブルーム
ブルーム
ブルーム
ブルーム
ブルーム
ブルーム
ここがスゴイ!

✦ 体験料金8,000円(3回分)
✦ ダイエット効果
体重−0.3kg・体脂肪−0.4%
ふくらはぎ−2cm・太もも−3cm

はしご4・5・6件目は、ブルーム「エンダモロジーアライアンス」コース!

なんとこのコース、体験を1回もしくは3回も受けることができるんです。3回で体験料金8,000円なので、1回あたり2,666円

しかもエンダモロジーアライアンスというマシンは、最新のエステマシンということもあってダイエット効果が超高い。ようするにコスパが神ってこと!!

気になるダイエット効果ですが、体重−0.3kg・体脂肪−0.4%・ふくらはぎ−2cm・太もも−3cmでした(^◇^)

驚きなのが、汗をかかない&痛くないのにここまでダイエット効果があったということ。全身を自動センサーで揉みほぐすだけで、太もも−3cmってのはヤバイです。

エステティシャンはサバサバした感じで、サロン内はキレイなビジネスホテルって感じ。勧誘もまったく無いレベルのあっさりした感じでした!

ブルームは、個人的にはこれからも通ってイイかな、と思えるサロンでした。

▼体験時のビフォーアフター写真▼ブルームの施術前後写真

コース内容

◆コース名
エンダモロジーアライアンス
◆体験料金
57,000円→8,000円(3回)
※1回あたり2,666円
◆施術時間
50分
◆施術部位
全身
◆店舗数
9

全国の店舗はコチラ
【東京】
新宿西口店(本店)、新宿南口店、銀座本店、銀座MaxMaraビル店、銀座カリオカビル店、銀座7丁目店、有楽町店、表参道店、原宿店

【神奈川】
横浜店

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はしご8件目
BTB

BTB
BTB
BTB
BTB
BTB
BTB
ここがスゴイ!

✦ 体験料金2,000円
✦ ダイエット効果
体重−0.3kg・体脂肪−0.5%
太もも−1cm・ふくらはぎ−0.6cm

はしご8件目は、BTB「バイオセルファイア」コース!

BTBにしかない独自開発マシン「バイオセルファイア」で全身をケアしてもらった結果、体重−0.3kg・体脂肪−0.5%・太もも−1cm・ふくらはぎ−0.6cmというダイエット効果をGETしました★

バイオセルファイアはローリング・吸引・ラジオ波機能を一気に体にかけれるというスーパーマシン。他のサロンでこの機能と同じマシンを別々にあてるよりも、相乗効果が格段に違います。なんと皮下8cmにまでマシンの効果が届くんだとか!

バイオセルファイアの使い心地としては、温熱機能がついていることもあって気持ちいい。全身がスッキリ軽くなりました!

エステティシャンが知識豊富で、私の長年の悩みである「下半身が太い原因」をズバッと探り当ててくれたり、とても頼りがいある感じ。

施術部屋は完全個室で、オシャレなBGMが流れていました。勧誘も「今日は決めれません」と言うと、「分かりました!」という感じで、すぐに引き下がってくれました!

▼体験時のビフォーアフター写真▼BTB 体験時のビフォーアフター写真

コース内容

◆コース名
バイオセルファイア
◆体験料金
30,700円→2,000円
◆施術時間
70分
◆施術部位
全身
◆店舗数
21

全国の店舗はコチラ
【東京】
池袋店、Le-pon Mally 東京本店(銀座)、新宿店、渋谷店、目黒店、錦糸町店、VIP門前仲町店

【千葉・神奈川・埼玉】
船橋店、横浜店、大宮店

【宮城・愛知】
仙台店、名古屋店

【大阪・京都・兵庫】
RECHE大阪本店(大阪・梅田)、Cuoreなんば店、岸和田店、京都本店、芦屋店、姫路店

【愛媛】
松山店

【福岡】
福岡店

【沖縄】
沖縄店

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はしご9件目
ヴィトゥレ

ヴィトゥレ
ヴィトゥレ
ヴィトゥレ
ここがスゴイ!

✦ 体験料金3,000円
✦ ダイエット効果
体重:−0.3kg・体脂肪−0.4%
太もも−1.6cm・ふくらはぎ−1.5cm・足首−0.5cm

はしご9件目は、ヴィトゥレ!「即やせ実感キャビテーション体験」で、脚全体にキャビテーションをたっぷり掛けてもらいました。

施術の結果は、太もも−1.6cm・ふくらはぎ−1.5cm・足首−0.5cm!!!正直、部分痩せに特化したヴィトゥレにはあまり期待していなかったのですが、ここまでサイズダウンできたのは驚き。体験時は30分だけの施術なのに、即効性の高さも伺えました。

私が受けた施術内容は、キャビテーション+デトックスハンドマッサージ。むくみが酷いということで、キャビテーションで乳化した脂肪をプロのハンドマッサージでたっぷり流してもらいました。しかも、ラジオ波まで掛けてくれるというサービスっぷり♪

「即やせ実感キャビテーション体験」はキャビテーションだけが施術必須で、体質に合わせてもう一つマシンを選ぶことができます。9種類の施術の中から選べるので、効率的に部分痩せすることが可能!ちなみに勧誘は拍子抜けするくらいアッサリでした。

▼体験時のビフォーアフター写真▼ヴィトゥレ 

コース内容

◆コース名
即やせ実感キャビテーション体験
◆体験料金
13,200円→3,000円
◆施術時間
60分
◆施術部位
希望部位
◆店舗数
26

全国の店舗はコチラ
【北海道・東北】
札幌店仙台店・新潟店
【東京】
自由が丘本店、銀座本店、新宿店、新宿西口店、渋谷店、池袋店、池袋東武西口店、秋葉原店、八王子店、表参道店
【埼玉・神奈川】
大宮店横浜店、横浜ANNEX店
【大阪・京都・兵庫】
梅田店、梅田大阪駅前店、難波心斎橋店・
京都店・神戸店
【静岡・愛知】
静岡店・名古屋名駅店、名古屋栄店、名古屋駅前ANNEX店
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はしご10件目
オリエンタル・スタイル

オリエンタル・スタイル
オリエンタル・スタイル
オリエンタル・スタイル
オリエンタル・スタイル
オリエンタル・スタイル
オリエンタル・スタイル
ここがスゴイ!

✦ 体験料金980円
✦ ダイエット効果
体重−0.2kg・体脂肪−0.4%
ウエスト−4.3cm・太もも−1.6cm

そして、最後のはしご10件目は、オリエンタル・スタイル「インドエステ」

インドの手技を取り入れたハンドマッサージをたっぷり受けました。

その結果体重−0.2kg・体脂肪−0.4%・ウエスト−4.3cm・太もも−1.6cmもサイズダウン!!ウエスト−4.3cmは超ビックリ、横からお腹を見るとペラペラになっていました(^◇^)

ただ、サイズダウン効果が大きかった分、ハンドマッサージは超強め。

溜まりに溜まった老廃物や脂肪を流し込むために、グググーーーッと力を入れます。ハッキリ言って、イタイです。ただ、効果はもの凄いです!!!

サロンは広くてキレイ、エステティシャンはフレンドリー、勧誘は今回紹介するエステの中でも強い方でした。もう一度言いますが、サイズダウンの即効性は凄いです。

▼体験時のビフォーアフター写真▼オリエンタル・スタイルの施術前後写真

コース内容

◆コース名
インドエステ
◆体験料金
16,200円→980円
◆施術時間
70分
◆施術部位
下半身
◆店舗数
14

全国の店舗はコチラ
【東京】
池袋店、渋谷店、新宿店

【愛知】
名駅店、栄店

【大阪】
梅田店、心斎橋店、難波店

【兵庫】
三宮店、姫路店

【京都】
河原町店、烏丸店、西院店

【福岡】
天神店

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はしごにオススメの体験コース一覧

編集部が実際に体験をうけたエステサロンの領収書
続いては、編集部が「ここオススメだな」と思えるエステの体験コースを紹介します!

もちろん、編集部が本当に施術をうけた体験コース。

はしごにもオススメなので、参考にしてみてください!

施術部位別にまとめてあります↓

全身痩せコースを体験できるエステ

◆ラ・パルレ
熱汗セルライト撃退コース
体験料金:2,000円

◆ブルーム
エンダモロジーアライアンス
体験料金:5,000円

◆ミスパリダイエットセンター
トリプルバーンZ
体験料金:5,000円

◆キレイサローネ
全身美容コース

部分痩せコースを体験できるエステ

◆たかの友梨
TAKANO式キャビボディ
施術部位:上半身or下半身
体験料金:3,000円

◆ヴィトゥレ
お悩み別痩身プログラム
施術部位:希望部位
体験料金:3,000円

◆ギンザブルー
セルライト撃退コース
施術部位:希望部位
体験料金:3,000円

◆ル・ソニア
魅せる女神ボディ体験プログラム
施術部位:希望部位
体験料金:4,320円

◆ブルーム オススメ★
サーモシェイプDEEP
体験料金:5,000円

◆TBC
脚やせorお腹やせ 体験シェイプコース
施術部位:脚もしくはお腹
体験料金:5,000円

脚やせコースを体験できるエステ

◆エルセーヌ オススメ★
新・美脚時代コース
体験料金:500円

◆スリムビューティハウス
骨盤ダイエット脚やせ
体験料金:1,000円

◆ラ・パルレ
モデル美脚コース
体験料金:2,000円

◆リフィート
脚やせ体験コース
体験料金:3,240円

◆ミスパリダイエットセンター
スリム革命ダイエットコース
体験料金:5,000円

ざっと見た感じ、価格帯は500円〜5,000円くらい。

どこもおすすめですが、個人的にはブルーム「サーモシェイプDEEP」がお気に入り!脂肪をほぐす効果がハンパないし、なによりも施術が気持ちいいです★

今回私が紹介した「はしごプラン」をアレンジ・追加したい時に、参考にしてみてください♪

 

勧誘は?間隔は?
はしごエステの疑問点

さいごに、「はしごエステしたいけど◯◯ってどうなの?」という疑問点を集めてみました!

Q. 勧誘って受けるの?

勧誘は、どのエステサロンでも少なからず受けます。

エステの体験コースは、あくまでも「うちのサロンに通ってダイエットしませんか?」というお誘いを込めたコース。

勧誘が強い・弱いは、エステの店舗や担当エステティシャンによって全然違ってきます。

編集部とっておきの勧誘回避法は「他のエステサロンの体験をいくつか受ける予定があるので、コース契約に関しては後日考えます!」です。

これで99%、勧誘は回避できますよ(・∀・)

その他、上手な勧誘のかわし方を知りたい人は、コチラの記事を読んでみてね!

 

Q. はしごする間隔は?

はしごする間隔は、

ぽっちゃりさん→週に1回
おデブさん→3日に1回

がオススメ!

ポイントは、施術効果が体内に残っているうちに、また施術を受けるということ。

この継続がダイエット成功の秘訣です!!

2週間に1回・1ヶ月に1回だとほぼ効果はありませんので、要注意です。

 

Q. はしごする順番は?

はしごする順番は、エステマシンを多数使うコース→ハンドマッサージがメインのコースの順に受けるのがオススメ!

なぜかというと、固くなってしまったセルライトをケアするためには、やはりエステエスマシンをあてる必要があります。

エステマシンでセルライトを分解したあとに、ハンドマッサージでをすれば、老廃物がうまく排出されます!

あとは、できるだけ全身痩せコース→部分痩せコースの順番で受けたほうが良いです★

血液やリンパは全身を巡っているので、やはり部分部分でケアするより、全身をケアした方がダイエット効果は大きいです。

 

Q. はしごが終わったらリバウンドする?

はしごのおかげで「痩せやすい体質」を手に入れたとしても、脂っこい&甘いものをたくさん食べてたらもちろんリバウンドます!

でも「痩せやすい体質」になっているってことは、運動や健康的な食事を取り入れることで体型はずっとキープできるということ。

またリバウンドしないためにも、健康的な生活を意識してね!

 

Q. エステの体験コースは1回しか行けないの?

ほとんどのエステサロンは、体験は1回までです。

1つのエステサロンの中にコースが多数あったとしても、1回体験を受けたら終わり!

ただ、中には「1回目の体験コースを受けてから2年経ったら、また体験を受けれる」というところもあれば、「通常料金のままでよければ施術1回受けれる」というところもあります。

なので「このエステのこの体験コースをもう1回受けてみたい!」て時は、サロン側に連絡してみてください。

 

Q. 生理中って、はしごできるの?

生理中に施術を受けれるか・受けれないかはエステサロンによって違ってきます。

「体験を受ける日が近いのに生理になっちゃった!」てときは、すぐにサロン側に問い合わせてみてね!

ちなみに、生理中はホルモンバランスの関係でダイエット効果が薄め。体験コースの日程をズラすのが一番ベターな手段です。

生理とエステに関する詳しいことは、こちらの記事を読んでみてください!

 

Q. 何回はしごすれば痩せる?

ダイエット効果を感じられるのは、大体10回〜15回目と言われています。

なぜかというと、人の体質は3ヶ月で変わるから!

「でも早く痩せたい!」て人は、運動や食事管理を取り入れてね。

やはりエステ+運動+食事管理の3つを取り入れると、ダイエット効果は早く感じられます!

 

Q. はしごがバレるとどうなる?

「施術を受けれなくなる」ということはありませんが、「はしごしている」というのは言わない方がベター。

「今月2,3ヶ所体験を受けてから、どこに通うか決める」なら問題ありませんが「私はしごしてダイエットするんすよ〜!笑」だと、エステティシャンも気持ちよくはないですよね。

先ほども書きましたが、体験コースは「うちのサロンどうですか?」という宣伝ありきのサービスなので!

なので、あくまでも「はしごだけします」感は出さないでおきましょう!!

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