
こんにちは!エステグラムです!
今回は、500円で体験できる痩身エステをご紹介します。
たったワンコインで体験を受けられる痩身エステは、以下のコース↓
・エルセーヌ 2コース
コースによって効果・施術部位・施術時間が違います。詳しくは下の表を参考にしてみてください。
エステ | 効果 | 部位 | 時間 |
スリムビューティハウス 骨盤ダイエットBeauty |
代謝UP | 全身 | 80分 |
エルセーヌ −8cmやせるエステ体験 |
代謝UP | 全身 | 70分 |
エルセーヌ 新・美脚時代コース |
代謝UP セルライトケア |
脚 | 70分 |
それでは、500円体験ができるコースの詳細をそれぞれ説明していきます。
500円で体験できる痩身エステ4選
500円体験コースは、すべてエステグラム編集部が行ったところばかり。
サロンの特徴からダイエット効果まで細かく紹介していきます↓
1. スリムビューティハウス
「骨盤ダイエットBeauty」体験
・80分 / 全身ケア
・根本的な体質改善が得意
編集部が実際に体験!ダイエット効果は?

体脂肪:28.2%⇒27.2%(−1%)
ウエスト:63.5cm⇒61.3cm(−2.2cm)
ヒップ:88.5cm⇒87.8cm(−0.8cm)
太もも:45.3cm⇒42.9cm(−2.4cm)
膝周り:34.8cm⇒34.3cm(−0.5cm)
ふくらはぎ:37.2cm⇒35.6cm(−1.6cm)
足首:22cm⇒21.4cm(−0.6cm)
全国の店舗一覧
東京
赤羽、池袋、池袋ホテルメトロポリタン、上野、大森、北千住、オリエンタルスパ銀座、キラリトギンザ、吉祥寺、錦糸町、渋谷、自由が丘、新宿三丁目、新宿、立川、調布、町田モディ、目黒
2. エルセーヌ
「目指せ!−8cmやせるエステ」体験
・70分 / 全身ケア
・血流、代謝促進が得意
編集部が実際に体験!ダイエット効果は?

体脂肪率:31.6%⇒27.3%(−4.3%)
ウエスト:72.0cm⇒69.0cm(−3cm)
腰回り:81.3cm⇒80.0cm(−1.3cm)
ヒップ:95.8cm⇒94.0cm(−1.8cm)
太もも:59.8cm⇒58.3cm(−1.5cm)
ふくらはぎ:35.3cm⇒34.0cm(−1.3cm)
足首:20.8cm⇒19.8cm(−1cm)
全国の店舗一覧
東京
上野、銀座、青山、渋谷、新宿、池袋、自由が丘、錦糸町、イオン西新井、町田、コピス吉祥寺、立川フロム中武
3. エルセーヌ
「新・美脚時代コース」体験
・70分 / 脚をケア
・美脚作りが得意
編集部が実際に体験!ダイエット効果は?

ウエスト:−2.5cm
ヒップ:−1.5cm
太もも:−2.1cm
ふくらはぎ:−1.7cm
足首:−0.8cm
500円体験のダイエット効果って続くの?
続いては、500円体験のダイエットの持続性について説明します。
500円体験は、1コース受けただけだとダイエット効果は一時的。早くて3日、持って10日でもとの体型に戻ることが大半です。
なので、ダイエットを効果を持続させたいのなら、体験コースをはしごすることがオススメ。体験は1サロンにつき1コースのみなので、
・スリムビューティハウス
・エルセーヌ
の2サロンをはしごできます。
体験だけで大きなダイエット効果を得るためにはコツがあります。少しでも大きなダイエット効果を得るために、これから説明する2つのコツを意識してみてください↓
500円体験をはしごして上手く痩せるコツ
500円の体験コースをはしごしてダイエット成功させるには、
・頻度
順番:セルライトケア→代謝UPケアがオススメ
はしごする順番は、セルライトケアが得意な体験コース→代謝UPケアが得意な体験コースがオススメ。
セルライトがある限り、代謝がいい体にはなれません。まずは邪魔者のセルライトをなくすのが先決です。
今回紹介しているサロンでいうと、
↓
スリムビューティハウス(骨盤ダイエットBeauty)
もしくは
↓
スリムビューティハウス(骨盤ダイエットBeauty)
が一番効率的にダイエットすることができます。

「もう少し予算をあげても良いかも…」という人は、痩身エステの体験コースを実際にはしごした、コチラの記事をチェックしてみてください。980円、2,000円で体験できるコースが勢揃い!
頻度:「7日に1回」もしくは「3日に1回」がオススメ
頻度は体質、扱うエステマシンによって多少差がありますが、
ぽっちゃり体型→3日に1回
くらいがオススメ。
ポイントは、施術によるダイエット効果が体内に残っているうちに、また施術を受けるということ。
この継続が、セルライトや脂肪、老廃物を体内から徐々に排出させる秘訣になります。
ちなみに肥満体型はもはや体験だけだとダイエットは難しいので、コース契約するのが一番かと思います。

コース料金が気になる人は、人気サロン10社の料金を比較したコチラの記事を参考にしてみてください。
体験時の勧誘を上手く断る方法
最後に、体験コースを受けるときに欠かせない「勧誘」について説明します。
そもそも体験コースって「コース契約いかがですか?」というお誘いが前提のもの。サロンによって勧誘の強さ・弱さは違いますが、ほとんどのサロンで受けます。
施術を終えてアフターカウンセリングが始まると、

コース契約の方、いかがでしょうか?
と聞かれます。
もしコース契約をしない場合は、

近々、他の痩身エステの体験にも行くので、もう少し考えてから決めます!
と答えてください。これでほとんどのエステティシャンさんは「分かりました!」と言ってくれるはずです。
勧誘に関して詳しく知りたい人は、コチラの記事を参考にしてみてください。
それではまた!
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