ふくらはぎ痩せに効果抜群のエステTOP5!500円から体験できるサロンも紹介

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ぱっこ
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こんにちは!エステグラムです!

ふくらはぎってセルフケアでは中々細くならない部分ですよね。マッサージをしても、着圧ソックスを履いても、夕方にはパンパンのふくらはぎに元通り…(´-`)

ふくらはぎのセルライトや脂肪、むくみを根本的に解消したいなら、痩身エステでケアしてもらうのが一番!エステにしかない専用マシンをたっぷりかけれるので、ふくらはぎをスッキリさせることができます。

今回紹介するエステは、編集部が実際に施術をうけて「本当に効果あった!」と思うところだけ♪施術1回のサイズダウン効果も写真で紹介するので、参考にしてみてね!

ふくらはぎ痩せが得意なエステTOP5

それでは早速、ふくらはぎ痩せが得意なエステを1位から発表します!

NO.1 ミスパリダイエットセンター
トリプルバーンZ

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MISSMI
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ミスパリダイエットセンターのアメニティ
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太もものセルライト徹底オフ!
痩せる専門店でたっぷり贅沢ケア

ミスパリダイエットセンターは1982年に創立した老舗エステ!

エステティシャンを養成する学校を運営したり、扱っているマシンを独自開発したりと、ダイエットに関するノウハウがたっぷり詰まった実力派エステです。

ダイエット以外の面でもこだわりは徹底していて、特にサロンの中がとっても豪華♡お姫様気分を味わえる内観に、使い放題のアメニティもモンドセレクション金賞ものだったりと、とにかく「お客様第一」のサービスを提供しています。

体験時のサイズダウン効果

ミスパリダイエットセンター 施術時のビフォーアフター写真

人気NO.1コース「トリプルバーンZ」をうけた結果、なんとふくらはぎが−2.59cmもサイズダウン!!太ももの内側に隙間ができました♪

施術内容は、他のエステと比べるとちょっとハードめ。吸引マシンで太もものセルライトをもみほぐしたり、EMSで筋肉を刺激したり、遠赤外線ドームサウナで老廃物を汗でたっぷり流したりしました。使うエステマシンは、東大や医療機関と共同開発したもの!

トリプルバーンZの施術内容は、どんなふくらはぎ太りも解消できるようなコース。セルライト・脂肪・むくみに悩んでいるどの人にもおすすめ!

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コースの詳細

✦ コース名
トリプルバーンZ

✦ 体験料金
5,000円

✦ コース料金
28,800円〜

✦ 施術時間
60分

✦ 施術部位
全身

✦ 店舗数
21

全国の店舗はコチラ

【東京・神奈川・埼玉】
新宿店、銀座店、池袋サンシャイン60通り店、新宿東口店、アトレ川崎店、イオンモール羽生店

【千葉・茨城】
津田沼パルコ店、イオンモール水戸内原店、イーアスつくば店

【宮城】
仙台店

【愛知】
名古屋 mozo ワンダーシティ店、イオンモール木曽川店、イオンモール新瑞橋店、名古屋パルコ店

【大阪】
イオンモール堺北花田店、なんばパークス店、天王寺店、京橋京阪モール店

【広島】
イオンモール広島府中店

【香川・徳島】
ゆめタウン高松店、徳島アミコ店

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NO.2 ブルーム(Bloom)
エンダモロジーアライアンス

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業界最高レベルのマシン完備!
人気急上昇中の効果抜群サロン

ブルームは最近電車の吊り革広告でも見るようになった、人気急上昇中のエステサロン!ありとあらゆるエステマシンの最新機種が置いてあるので、たった1回の施術だけでも高いダイエット効果を感じれるのが魅力。

あと、ブルームは勧誘がめちゃめちゃあっさりしていることでも有名!無理にコース契約する必要がなくて、都度払いで行きたいときに行けるのも嬉しいポイントです。

エステティシャンもサバサバしている人が多くて、例えるなら「空気を読んで話しかけてこない美容師」という感じです。

体験時のサイズダウン効果

ブルーム 施術時のビフォーアフター写真

ブルームの一番人気コース「エンダモロジーアライアンス」を脚全体にかけてもらった結果、ふくらはぎが−2cmもサイズダウン!!カチカチに張ってたふくらはぎが柔らかくなりました♡

エンダモロジーアライアンスは、審査基準が超厳しいと言われている国際機関すらも効果を認めたマシン。エンダモロジーアライアンスが導入されているエステはおそらく東京だとブルームだけなので、結構レアなマシンなんです(^◇^)

嬉しいことに、エンダモロジーアライアンスの体験は1回だけでなく、3回受けることが可能!セルライトや脂肪・体質改善・美肌効果もあるので、個人的には超オススメのマシンです!!!

効果 痛み 勧誘 雰囲気
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コースの詳細

✦ コース名
エンダモロジーアライアンス

✦ 体験料金
5,000円(1回)
8,000円(3回)

✦ コース料金
19,000円〜

✦ 施術時間
50分

✦ 施術部位
全身または選択OK

✦ 店舗数
10

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【東京】
新宿西口店(本店)、新宿南口店、銀座本店、銀座MaxMaraビル店、銀座カリオカビル店、銀座7丁目店、有楽町店、表参道店、原宿店

【神奈川】
横浜店

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NO.3 スリムビューティハウス
骨盤ダイエットBeauty

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40万人が体験した大人気コース!
東洋美容の施術で下半身デブ卒業

スリムビューティハウスは創業39年の老舗サロン。エステの中では珍しい、東洋美容の施術が特徴になります。王道のエステマシンを使って脂肪を溶かす、などの施術は少なめ。体の内側をケアして、徐々に「痩せやすい体質」にしてくれる施術がメインになります♪

施術以外の面でも、スリムビューティハウスはすべてにおいて合格点!接客・サロンの雰囲気・料金の安さなど総合的に満足度が高いエステサロンという感じです。

体験時のサイズダウン効果

スリムビューティハウス 施術時のビフォーアフター写真

これまで40万人以上が体験を受けてきた、人気NO.1コース「骨盤ダイエットBeauty」をうけた結果、ふくらはぎが−1.6cmもサイズダウンしました!

内容としては、柔らかい脂肪と老廃物にアプローチをかける施術がメイン。熟練エステティシャンによる燃焼トリートメントだったり、血行をよくするカッピングなどを受けます。中でも超おすすめなのが、歪んだ骨盤を正してくれるMキューブウェーブという特許取得マシン!老廃物が溜まりづらい体=根本的なヤセ体質にしてくれます♪

骨盤ダイエットBeautyは、体験料金が破格の500円!!70分間に6つの施術をうけれるので、コスパとしては超おいしいコースになります♡

効果 痛み 勧誘 雰囲気
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コースの詳細

✦ コース名
骨盤ダイエットBeauty

✦ 体験料金
500円

✦ コース料金
16,800円

✦ 施術時間
70分

✦ 施術部位
全身

✦ 店舗数
68

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【北海道・東北・北陸】
札幌PIVOT店、八戸ヴィアノヴァ店、盛岡店、仙台AER店、新潟店

【関東】
水戸エクセルみなみ店、土浦店、宇都宮店、小山店、太田店、高崎店、大宮総本店、川越店、川口店、所沢駅前店、イオンレイクタウン越谷店、イオン新浦安店、柏店、千葉総本店、津田沼駅前店、松戸店、船橋店、溝の口店、横浜総本店

【東京】
赤羽店、池袋総本店、池袋ホテルメトロポリタン店、上野駅前店、大森店、北千住店、オリエンタルスパ銀座店、キラリトギンザ本店、吉祥寺店、錦糸町店、渋谷総本店、自由が丘店、新宿三丁目店、新宿総本店、立川店、調布店、町田モディ店、目黒駅前店

【東海】
岐阜シティタワー43店、イオンタウン富士南店、豊田GAZA店、名古屋駅前店、名古屋栄本店、イオンモール大高店

【関西】
京都総本店、加古川店、神戸(三宮)総本店、姫路店、奈良店、近鉄生駒店、和歌山店、梅田総本店、ホテルニューオータニ大阪店、天王寺店、難波店

【中国・四国】
岡山店、広島店、徳島クレメントプラザ店、イオンモール綾川店

【九州・沖縄】
天神総本店、熊本店、沖縄店

体験時のNG項目
・20歳未満もしくは学生のお客様
・刺青(入れ墨)、TATTOO(タトゥー)等のあるのお客様
・結婚式(前撮り)が1ヶ月半以内にご予定のお客様
・体調によりご利用なれないお客様(皮膚疾患、心臓疾患、婦人科系疾患など)
・脱毛の施術後1週間以内のお客様
・お子様連れのお客様
※上記を満たしている場合は、当日体験ができない可能性がありますので予めご了承ください

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NO.4 TBC
脚やせ or お腹やせ 体験シェイプコース

「美しく痩せる」がモットー!
大手サロンで脂肪・老廃物を徹底オフ

TBCは誰もが一度は聞いたことのある大手エステサロン!脱毛で有名ですが、ちゃっかり痩身コースも設けています。

痩身コースでは、TBCの独自ハンドマッサージを受けることができます。体験コースで受けれるハンドマッサージは、「グレースブレイク」という皮下脂肪とむくみにアプローチをかける手法。これがとにかく気持ちいいと、体験を受けた人からは大好評!

TBCは全国に126店舗もあるので、田舎に住んでいる人でも気軽に行けますよ♪

体験時のサイズダウン効果

TBC 施術時のビフォーアフター写真

TBCの「脚やせ or お腹やせ 体験シェイプコース」を受けた結果、ふくらはぎが−1.4cmサイズダウンしました!足全体をケアしてもらったので、膝上にのっかっていたお肉がちょっとスッキリ♪ハンドマッサージだけでここまでサイズダウンするのは、結構すごいことです!

好評のグレースブレイクですが、老廃物が溜まり気味の私としては、ちょっと痛みを強く感じました。つまむ・叩く・ひねりこむ・つぶしこむなどの動作で足全体をくまなくマッサージ!ただ強さ加減は全然調節してもらえるので、我慢しなきゃいけないとかは一切ナシ。

グレースグレイクは皮下脂肪と老廃物の除去に効果がアリ。セルライトのケアとなると、やはりエステマシンを使った方が良いそうです♪

効果 痛み 勧誘 雰囲気
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コースの詳細

✦ コース名
脚やせ or お腹やせ 体験シェイプコース

✦ 体験料金
5,000円

✦ コース料金
13,905円

✦ 施術時間
70分

✦ 施術部位
脚もしくはお腹

✦ 店舗数
126

全国の店舗はコチラ
【北海道・東北】
札幌、旭川緑橋通店、イオンモール釧路昭和店、函館五稜郭店、青森クロスタワー ア・ベイ店、八戸店、クロステラス盛岡店、仙台マークワン店、仙台泉中央SWING店、秋田駅前店、山形店、福島駅前店、郡山駅東SC店、新潟店、長岡駅前店

【東京】
新宿南口店、新宿東口店、渋谷店、有楽町駅前店、銀座店、上野店、LOTTE CITY錦糸町店、北千住店、西葛西店、大泉学園店、吉祥寺店、調布駅前店、町田店、八王子店、立川店、池袋本店、赤羽店

【神奈川・埼玉】
横浜西口本店、青葉台店、戸塚モディ店、川崎駅前タワー・リバーク店、上大岡店、武蔵小杉店、横須賀プライム店、ガーデンシティ厚木店、藤沢ルミネ店、大宮駅前店、熊谷店、南越谷店、ララガーデン春日部店、川越モディ店、所沢店

【千葉・茨城・群馬・栃木・山梨】
千葉センシティ店、津田沼店、船橋駅前店、柏モディ店、木更津店、水戸店、プレイアトレ土浦店、高崎店、前橋リリカ店、宇都宮パルコ店、小山ロブレ店、甲府駅前店

【大阪・京都・兵庫】
梅田本店、京橋駅前店、難波店、天王寺駅前店、高槻店、枚方店、岸和田店、堺東駅前店、千里中央店、京都駅前店、京都河原町店、イオンモール京都桂川店、ミント神戸三宮店、西宮北口店、川西店、明石駅前店、加古川店、姫路店

【滋賀・奈良・和歌山】
エルティ草津店、サンワシティ奈良西大寺店、八木駅前店、和歌山駅前店

【長野・富山・石川・福井】
長野駅前店、松本店、富山駅前店、金沢ヴィサージュ店、福井店

【鳥取・島根・岡山・広島】
鳥取店、松江店、岡山ターミナルスクエアビル店、広島本店、さんすて福山店、呉クレスト店

【徳島・香川・愛媛・高知】
徳山店、徳島店、高松シンボルタワー店、松山店、高知店

【愛知・岐阜・三重・静岡】
名古屋駅前店、名古屋駅前本店、名古屋栄店、金山店、藤ヶ丘ami ami店、豊橋ココラアベニュー店、豊田コモ・スクエア店、岡崎店、岐阜店、大垣駅前店、四日市店、津駅前店、松阪店、静岡エクセルワードビル店、浜松アクトタワー店、沼津イーラde店

【福岡・佐賀・長崎・熊本】
博多バスターミナル店、天神店、小倉店、イオン大野城SC店、西鉄久留米リベール店、佐賀駅前店、長崎店、熊本カリーノ下通店

【大分・宮崎・鹿児島】
大分駅前店、カリーノ宮崎店、鹿児島アイムビル店

【沖縄】
那覇店、イオン北谷SC店

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NO.5 エルセーヌ
目指せ!-8cmやせるエステ体験

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結果重視の人気エステ★
ダイエット道場で超絶デトックス

エルセーヌは痩身エステの代表格といえるほど、女性なら一度は聞いたことがありますよね!

とにかく「結果重視」にこだわっているので、施術は他のエステと比べるとちょっとハード。代謝UP・血行促進=ダイエット成功と考えているので、汗をたっぷりかくし、強めのハンドマッサージを受けることになります。

サロンの雰囲気は、他のエステと比べるととても賑やか!エステ+ジムという感じです。あと、食事管理もしてくれるので、ガチでダイエットしたい人の強い味方になってくれるかと思います。

体験時のサイズダウン効果

エルセーヌ 施術時のビフォーアフター写真

エルセーヌの定番コース「目指せ!−8cmやせるエステ体験」を受けた結果、ふくらはぎが−1.3cmサイズダウンしました!写真を見て分かるように、太ももの張りがスッキリしています♪

施術内容は、噂通り結構ハードでした。汗をたっぷりかく施術が2つ含まれているし、強めのハンドマッサージをたっぷり足にかけてもらいました。老廃物が溜まっている人は、痛みを強く感じるかと思います。ただ、ハードな施術を受けたあとは体全体が軽い!!

「目指せ!−8cmやせるエステ体験」は、たった500円で70分間施術を受けれるというとても贅沢なコース!皮下脂肪が多めの人・むくみがちな人に効果があるかと思います。

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コースの詳細

✦ コース名
目指せ!-8cmやせるエステ体験

✦ 体験料金
500円

✦ コース料金 / 回
25,455円〜

✦ 施術時間
70分

✦ 施術部位
全身

✦ 店舗数
53

全国の店舗はコチラ
【北海道・東北】
札幌アスティ45店、北上店、イオン仙台店、福島駅前店

【東京】
上野総本店、銀座本店、青山店、渋谷駅前店、新宿本店、池袋店、自由が丘店、錦糸町店、イオン西新井店、町田店、コピス吉祥寺店、立川フロム中武店

【関東】
横浜本店、東戸塚オーロラモール店、川崎駅前店、イオン橋本店、本厚木駅前店、大宮店、川越店、イオン所沢店、イオンモール浦和美園店、柏店、千葉店、モリシア津田沼店、イオンモール成田、西船橋駅前店、高崎スズラン店

【新潟・長野】
イオン長岡店、万代店、長野トイーゴ店

【愛知】
名古屋松坂屋本店、名古屋栄店、イオンモール熱田店

【大阪・京都】
心斎橋本店、難波御堂筋店、ディアモールフィオレ梅田店、イオン京橋店、天王寺店、大日駅前店、イオン和泉府中店、京都四条店

【滋賀・兵庫】
イオン近江八幡 ショッピングセンター店、ダイエー神戸三宮店、姫路店、加古川店、阪神西宮店

【九州】
福岡天神店、アイム小倉店

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500円〜OK!安いふくらはぎエステ一覧

続いては、ふくらはぎ痩せが得意なうえ、施術料金が安いエステサロンをざっと紹介!

安いってことは、施術とか手抜きされるんじゃないの〜?と思いがちですが、そんなことありません。通常コースと同じ施術内容をしっかり受けれるので、ご安心ください(・∀・)

500円〜1,000円で行けるエステ

◆エルセーヌ  ★おすすめ
新・美脚時代コース
体験料金:500円

◆スリムビューティハウス ★おすすめ
骨盤ダイエット脚やせ
体験料金:1,000円

1,001円〜3,000円で行けるエステ

◆ラ・パルレ
モデル美脚コース
体験料金:2,000円

◆BTB
バイオセルファイア
体験料金:2,000円

◆エール
部位別本気痩せコース
体験料金:2,000円

◆ヴィトゥレ
お悩み別痩身プログラム
体験料金:3,000円

◆サロン・ド・ヴィーナス
脂肪速攻撃退コース
体験料金:3,000円

◆たかの友梨
TAKANO式キャビボディ
体験料金:3,000円

3,001円〜5,000円で行けるエステ

◆ミスパリダイエットセンター
スリム革命ダイエット
体験料金:5,000円

◆ブルーム
サーモシェイプDEEP
体験料金:5,000円

◆ル・ソニア
魅せる女神ボディ体験プログラム
体験料金:4,320円

5,001円〜8,000円で行けるエステ

◆レイア
究極スリミング体験コース
体験料金:5,500円

◆シーズ・ラボ
即効痩せ・キャビテーションコース
体験料金:5,400円

 

セルライト・脂肪・むくみ別のおすすめケア

続いては、ふくらはぎが太いタイプ別で、エステのおすすめケアを紹介します。

ふくらはぎ太りのタイプは大きく分けて3つ!セルライト・脂肪・むくみのせいで、ふくらはぎが太くなっているんです。

それぞれのおすすめケアはこちら↓

セルライトでふくらはぎが太い場合

ぱっこ
ぱっこ

セルライトがあるのかチェックする方法は、ふくらはぎをつまんだり、ねじったりしてみてね。小さなツブツブや、波打った凸凹が見えたら、それがセルライトだよ。ちなみに肌表面もひんやり冷たいはず!

ふくらはぎにカチカチのセルライトがこびり付いている場合は、エンダモロジー・HIFU・PRセル・ハイパーナイフというエステマシンをあてれるサロンを探して見てください!

脂肪でふくらはぎが太い場合

ぱっこ
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ふくらはぎに脂肪があるのか見分ける方法は、単純に立った状態でふくらはぎをつまめるか。椅子に座った状態で足首を動かしててもふくらはぎがつまめたら、それは脂肪だよ♪

ふくらはぎにプヨプヨの脂肪がある場合は、キャビテーション・ラジオ派が導入されているエステに行ってみてね!ちなみにラジオ波はマシンの中でも、掛け心地がとても気持ちいい♪ポカポカ温かくてリラックスできるよ!

むくみでふくらはぎが太い場合

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むくんでいるか確かめる方法は、ふくらはぎをグッと押した箇所に、しばらく白い跡が残るか。白く残った場合は、むくんでいる証拠だよ!

ふくらはぎのむくみを解消したい場合は、リンパマッサージ・EMSがコースに含まれているエステに行ってみてください!むくみを解消させるリンパマッサージは痛みが強いエステもありますが、老廃物がなくなってくると全然痛くなくなりますよ♪

 

ふくらはぎが逆に太くなってしまうケア

そしてそして、ふくらはぎを細くしたいならやってはいけないケアをご紹介。

それはズバリ…

筋トレです(^◇^)

スクワットとかの無酸素運動をすると、脂肪はそのままで、アウターマッスルを鍛えることになるので、かえってふくらはぎが太くなります。

ただ、踏み台昇降や縄跳びなどの有酸素運動はOK★

エステの施術にあわせてふくらはぎを細くしたいなら、マッサージもしくは有酸素運動を取り入れてね!

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ちなみに「筋肉がありすぎてふくらはぎが太くなっている!」て悩んでいる人多いと思うけど、実は「筋肉+脂肪」が付いているケースがとても多いよ!女性アスリートじゃない限り、筋肉だけでふくらはぎがカチカチなケースは稀!

 

ふくらはぎをスッキリさせて美脚GET♪

いかがでしたでしょうか!

今回は「ふくらはぎ痩せが得意なエステ」をご紹介しました♪

私も過去に、ふくらはぎが女子プロレスラーのようにゴツかったので「ふくらはぎ細くしたい…泣」という悩みは超共感できます(´-`)

スリムビューティハウスやエルセーヌなど、最近だと500円で行けるエステサロンもあるので、ちょっとでもふくらはぎ痩せしたい!と思うなら行ってみてね!

ぱっこ
ぱっこ

ふくらはぎだけじゃなくて、脚やせしたい!!て人はコチラの記事をチェック!最新の脚やせランキングだよ〜

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