
こんにちは!エステグラムです。今回は、おすすめの脚やせエステを紹介します!
セルフケアとは大違い!エステの脚やせメリット
脚やせエステランキングを発表する前に、まずは「エステで脚やせするメリット」について説明します。
女性なら誰もが一度は「モデルみたいな美脚になりたい!」と思ったことがあるはず。市販の脚やせスパッツやジェル、お風呂上がりにマッサージやストレッチをしてみても、なかなか脚は細くなりませんよね。
その反面、痩身エステはセルフケアとは違って、以下のような3つの脚やせメリットがあります↓
2. むくみをプロのハンド技術でケア
3. 脚が太い原因を根本的に改善
すごく簡単に言うと、エステにしかないマシンとハンド技術で根本的な脚やせが期待できるということ。数十時間効果が薄いセルフケアをするより、短期間に数回エステに通って脚やせする方が効率的!
でも、「自分に合う痩身エステはどこなの?」と迷い中の人のために、これから編集部おすすめの脚やせサロンTOP5を紹介!
サロンの特徴から料金、編集部の脚やせ効果についても書いていくので参考にしてみてください!
2020年最新!脚やせエステランキングTOP5
それでは、編集部おすすめの脚やせエステTOP5を発表します!
気になるエステがありましたら、サロン名をクリックして公式HPをチェックしてみてください↓
エステ | 体験料金 | 施術時間 | 店舗 |
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500円 | 80分 | 68店舗 |
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500円 | 70分 | 52店舗 |
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3,000円 | 60分 | 26店舗 |
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15,500円 (4回) |
50分 | 12店舗 |
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3,000円 | 60分 | 12店舗 |
どのエステも、リーズナブルな料金で体験ができる大手人気サロン。通常コースの97%オフで施術を受けられるところもあります。
通常料金やダイエット効果に関しては、各サロンごとに説明していきます↓
NO.1 スリムビューティハウス
スリムビューティハウスは、これまで43万人が体験を受けた超人気エステ!他のエステとはちがって「東洋美容」の施術をメインとしています。全身の巡りを良くすることで代謝アップ→痩せやすい体づくりにしてくれることが得意です。
1位の理由は?
ランキングNO.1の理由は、施術内容に「骨盤矯正」があるから。骨盤矯正は特に「下半身痩せ」に効果あり。脚が細くなるだけでなく、O脚やX脚の改善にも繋がります。
「骨盤矯正」といっても、整体のような”手で骨を動かすような施術”ではありません。骨盤周りの深いところにある筋肉を、スリムビューティハウスにしかないEMSマシンで鍛え上げるという超特別な施術を受けることができます。
骨盤周りにある筋肉を鍛え上げると、歪んでいた骨盤を正せるので、老廃物や脂肪が溜まりにくい体になれるのが特徴。このように、スリムビューティハウスでは根本的な体質改善ができるのも強み!
編集部が実際に体験!脚やせ効果は?
■サイズダウン効果
太もも −2.4cm
膝まわり −0.5cm
ふくらはぎ −1.6cm
足首 −0.6cm
体重 −1kg
体脂肪率 −1%
痛くないし、むしろ気持ち良い。汗をたっぷりかいて全身に溜まっていた老廃物を出し切りました。1回の体験だけだと骨盤矯正効果は薄めですが、サロンのキレイさや接客の丁寧さなど、すべてにおいて合格点なので「通うならココ!」て思うくらい良いエステでした!
コース | 骨盤ダイエットBeauty |
体験料金 | 通常16,800円→体験500円 |
コース料金 | 10回168,000円 20回315,000円 |
施術メニュー | Mキューブウェーブ ドクターメドマー 燃焼トリートメント カッピング ヒートマット |
施術時間 | 80分 |
NO.2 エルセーヌ
エルセーヌは別名「ダイエット道場」と呼ばれているほど、本格的な痩身エステ。
毎年モデルを対象に「美脚コンテスト」を開催するほど、美脚づくりに力をいれています。施術方法のメインは、血流を良くして代謝を上げること。なので、汗をたっぷりかいたり、強めの全身ハンドマッサージを受けることになります。
ちなみに施術内容は、脚の状態に合わせてカスタムすることもOK。他のエステと比べてややハードですが、モデル並みの美脚を目指したい人にはおすすめ。
編集部が実際に体験!脚やせ効果は?
■サイズダウン効果
太もも −2.1cm
ふくらはぎ −1.7cm
足首 −0.8cm
体重 −1.3kg
体験コース「新・美脚時代コース」は噂通り、施術が超ハード。おそらく大手エステサロンの中でも、トップレベルでハンドマッサージが痛いです。ただ、脚に溜まった老廃物をこれでもか!というくらいに流してくれるので、施術が終わる頃には、足全体が超スッキリ。軽くなっています。
エステティシャンさんは気さくで賑やかな人が多かったので、楽しく通えそうと思いました。
コース | 新・美脚時代コース |
体験料金 | 通常17,280円→体験500円 |
コース料金 | 15回:254,556円 20回:330,156円 |
施術メニュー | テンポイント 遠赤外線ドーム イオンパック Oラインポイントトリートメント ボーン スクイーズボディケア スティックトリートメント ファンゴパック |
施術時間 | 70分 |
NO.3 ヴィトゥレ
ヴィトゥレは、部分痩せが得意な痩身エステ。自分が希望した部位だけを施術してもらうので、「脚だけ細くしたい」という人におすすめ。
使うマシンは計2つで、
・脂肪を破壊するキャビテーションマシン
・体質に合うマシン
というスタイルになります。体質に合うマシンを使えることもあって、セルライトや脂肪、老廃物などどんな脚でもケアできる痩身エステです。
編集部が実際に体験!脚やせ効果は?
■サイズダウン効果
太もも:−2.9cm
ふくらはぎ:−2.7cm
足首:−0.9cm
体脂肪:−0.4%
脚の脂肪とむくみが気になっていたので、「キャビテーション+ハンドマッサージ」の施術を受けました。まったく痛くない施術を30分(ヴィトゥレは体験時は30分)受けた結果、足全体がスッキリ。
ハンドマッサージも痛くないし、アフターカウンセリング時の勧誘も超アッサリ。ヴィトゥレは通常コースの料金が他サロンと比較してもかなり安い方なので、脚痩せだけしたい人ならヴィトゥレが一番かと思います!
コース | 即やせ実感!キャビテーション |
体験料金 | 通常13,200円→体験3,000円 |
コース料金 | 11回:92,400円 24回:184,800円 36回:237,600円 48回:316,800円 |
施術メニュー | キャビテーション ドームサウナ 脂肪溶解クリーム 超音波分解 セルライト液化 ヒップアップフォト バストアップフォト 骨盤矯正 EMS |
施術時間 | 60分※体験時は30分 |
NO.4 SBS
SBSもヴィトゥレと同じく、部分痩せが得意なエステ。
ヴィトゥレと違う点は、導入しているマシンの種類。カチカチのセルライトでも破壊するハイフ(HIFU)があったりと、導入しているマシンは豊富。知名度は低めですが実は本格的な痩身エステなんです。
あと、体験コース「1ヶ月集中マンツーマン」は、なんと食事管理の指導も受けれるというサービスっぷり。1ヶ月だけがっちりダイエットしたい人にオススメ!
編集部が実際に体験!脚やせ効果は?
■サイズダウン効果
太もも:−1cm
ふくらはぎ:−1.6cm
足首:−0.4cm
体重:−0.3kg
体脂肪:−0.5%
「1ヶ月集中マンツーマン」体験では、特に気になる部位である脚を集中的にケアしてもらいました。カスタム内容は、脚の老廃物をケアできるラジオ波や、ハンドマッサージなど。
ちなみに食事管理は希望制だったので、今回は受けないことに。SBSのエステティシャンさんはマシンの使い方やハンド技術などがハイレベルだったので、1回施術を受けただけでも大きなサイズダウン効果を感じられました!
コース | 1ヶ月集中マンツーマン |
体験料金 | 通常81,328円→体験15,500円(計4回) |
施術メニュー | キャビテーション ハンドマッサージ スリムアップ 食事管理 |
施術時間 | 50分 |
NO.5 リフィート
リフィートは、日本で初めてオープンした脚やせ専門サロン。脚やせに関する本を出版するほど、脚やせノウハウをたっぷり持っています。
コース終了後までに足全体で−6cmサイズダウンさせることを目指しているリフィート。しかもリバウンド防止対策もバッチリで、小さくなったセルライトが大きくならないような、オリジナルマシンもあります。
脚を細くするだけでなく、モデルのような美脚になりたい人におすすめ。
編集部が実際に体験!脚やせ効果は?
■サイズダウン効果
太もも:−1.8cm
膝周り:−0.6cm
ふくらはぎ:−1.5cm
足首:−0.6cm
体重:−0.1kg
「脚やせ体験コース」は、ややハードめの施術内容。ハンドマッサージで脚の脂肪を揉みほぐしたり、PRセルという吸引マシンでセルライトを分解したり、ヒートマットで全身に溜まった毒素を排出させます。
やや痛くて汗もたくさんかくので、施術が終わるころにはクタクタ。ただ、脚は軽くなっているし、スキニーパンツを履いていても脚がスッキリしているのが分かりました!
コース | 脚やせ体験コース |
体験料金 | 通常14,850円→体験3,300円 |
コース料金 | 1回:23,194円 12回:317,828円 |
施術メニュー | リンパマッサージ PRセル EMS 深層燃焼マッサージ ヒートマット |
施術時間 | 60分 |
痩身エステで脚やせするときの注意点
最後に、痩身エステで脚やせするときの注意点について説明します。
痩身エステを選ぶときは、自分の体質&サロンに導入されているマシンに注目してください。体質に合っていないマシンをあてても、脚やせ効果はあまり感じられません。
マシンの効果を一覧にまとめてみたので参考にしてみてください↓
キャビテーション→脂肪を破壊
ラジオ波→脂肪燃焼・代謝アップ
ハイパーナイフ→セルライト分解
エンダモロジー→セルライト分解・美肌効果
ハイフ→セルライト破壊
EMS→脂肪燃焼・筋力アップ
マッサージ→老廃物排出

痩身エステにあるエステマシンは、ちゃんと科学的根拠が認められているもの。脚の奥深くに溜まったセルライトとかもしっかり分解できたりするので、今までセルフケアで全く効果がなかった〜、という人はぜひ行ってみてください♪
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