【大宮】女性向けおすすめパーソナルジムを紹介!ジム別の特徴まとめ

大宮で人気のパーソナルジム9選 地域
のっこ
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こんにちは、エステグラムです★

今回は大宮で女性に人気のパーソナルジムを紹介します♪

大宮はさいたま市の中心でもあり、新幹線も通っていてショッピングやビジネスにも便利。幅広い年代の方が多いとっても賑やかな街ですよね。もちろんパーソナルジムの激戦区でもあります。

この数ヶ月の間にも新しいパーソナルジムがたくさん誕生しているんですよ。とはいえ女性だったら『キレイ・おしゃれ・効果が高い』パーソナルジムがいいに決まってます!←女子の常識!

そんな大宮で、以上の3つを満たした良質なパーソナルジムを9つ厳選しました。それぞれの特徴や料金もしっかりと比較したので、パーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね♪

 

大宮のおすすめパーソナルジム 9選!

今回紹介する9店舗は、大宮駅から徒歩10分圏内あるジムばかり。早朝やお仕事で遅くなっても通いやすいですね。

さっそくジムの位置をマップで確認してみましょう。

大宮パーソナルジムマップ

東口と西口、どちらにも駅近な距離にあるので、通いやすい方を選ぶと良いですね。さらに、大手ジムなのか個人経営のジムなのか、料金別でもチャートにしてわかりやすく分類してみました。

大宮パーソナルジムマトリックス

大手ジム・個人経営ジムにかかわらず評価はそれぞれ。さらに料金が安い=結果が出にくいということはではないので、トレーナーとの相性やプログラムの内容などもしっかりと吟味しましょう。

さらに、目的別に選ぶなら以下のジムがおすすめですよ。↓↓

安心の大手ジムがいい
ライザップ
女性のトレーナーがいい
リボーンマイセルフ
3食しっかり食べたい
24/7ワークアウト
がっつりトレーニングしたい
POLICY
「なるべく安い方がいい」
STAR FIT(スターフィット)

すぐにパーソナルジムについて詳しく知りたい人は、ジム名をクリックすると詳細へジャンプするよ。↓↓

のっこ
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紹介しているパーソナルジムはすべて無料カウンセリング付き!どこがいいのか迷ったら、とりあえず無料カウンセリングに行きまくってジムの雰囲気やトレーナーとの相性、プログラムの内容などを確かめてみよう

それでは早速、大宮でおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していきます♪

ライザップ 大宮西口店
カウンセリング無料 体験無料

ライザップ大宮西口

✦完全個室マンツーマン
✦店舗数日本一
✦約14万人の実績データあり
✦全額返金保証つき
安心の大手ジムで確実に「結果にコミット」したいなら、断然ライザップがおすすめ!約14万人の実績データから独自のプログラムを構築。ただ単に痩せたい人だけでなく、筋肉をつけたい、体質を改善したいなど、目的別に最短で結果を出せるパーソナルジムです。
ただカラダを鍛えると言っても、女性なら美しいカーヴィーラインを目指したいもの。ライザップではそれぞれの『なりたいカラダ』に合わせて、減量、美脚、モデルプログラムなど多彩なメニューが揃っています。

「ライザップの食事指導は厳しい」という噂をよく聞きますが、糖質制限をメインとしているから。一人ひとりに合わせて食事量や回数を調整していくので「お腹が減って耐えられない!」ということは基本的にありません。ライザップいわく停滞期もないそうです。

ライザップのトレーナーは、3.4%の難関を突破して採用されたツワモノ揃い。何もかもお任せして美しいボディを手に入れたい人におすすめです。

ライザップの料金
プラン 料金 期間
シェイプアッププログラム16回コース 298,000円 週2回/2ヶ月
シェイプアッププログラム24回コース 432,000円 週2回/3ヶ月
入会金 50,000円
事務手数料
ライザップ
トレーナー

女性の一番人気はシェイプアッププログラム16回コースです
2ヶ月の短期集中で自信の持てるカラダが手に入ります。全額返金保証付きなので安心してチャレンジしてみてください!

ライザップ 大宮西口店の詳細
住所  大宮西口店:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
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大宮東口店:埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
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電話番号 0120-700-900(全国共通)
アクセス 大宮西口店:大宮駅 西口 徒歩10分
大宮東口店:大宮駅 東口 徒歩9分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
設備 ・完全個室でトレーニング
・トレーニングウェア、タオル類がレンタル無料
・ミネラルウォーター、各種アメニティ無料
・トレーニングシューズのみ自分で用意
支払方法 ・一括払い(デビットカード払い、銀行振込)
・分割払い(頭金5,000円から最大60回払いまで)
ライザップ
トレーナー

大宮には西口店のほか東口店もあり。どちらもブラウンを基調としたスタイリッシュな雰囲気。通いやすい方へ問い合わせしてみてくださいね。

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ビカラダ  大宮店
カウンセリング無料 駅から徒歩5分

ビカラダ大宮

✦痩せたい部位が選べる
✦全額返金制度つき
✦3ヶ月リバウンド保証つき
✦初回セッション0円

とにかく効率的に部分痩せしたい人におすすめなのが、ビカラダ。痩せたい部位が選べるコースは業界初の試み。「ヒップアップしたい」「くびれが欲しい」「太ももを細くしたい」といった女性ならではの細かな要望にも応えてくれます。

さらに2ヶ月間で目標達成できなかった場合は、最大3ヶ月間の月1サポートが受けられるので安心ですね。通えるだけ通って即効で筋力アップ・代謝アップを目指したいなら、定額制の通い放題コースもおすすめ。毎日通えばコスパ最高です!

ウェアやドリンクなど、トレーニングに必要なものはすべて無料だから手ぶらで行けるのも魅力。他社ジムからの乗り換え割初回セッション0円などのキャンペーンも行っています。

ビカラダの料金
プラン 料金 期間
フルタイム定額コース 80,000円/月(税込) 16回×50分/6ヶ月通い放題
3部位集中プラン 80,000円(税込) 8回×50分/2ヶ月
入会金 30,000円(税込)
事務手数料 なし
ビカラダ
トレーナー

3部位集中プランは、パーソナルジム業界初の部位が選べるコース!
他社ジム乗り換え割や、HPからの入会申し込みで1万円キャッシュバック初回セッション0円など多彩なキャンペーンで、お得にトレーニングが始められます!

ビカラダ 大宮店の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
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電話番号 03-6403-9286
アクセス 大宮駅 東口 徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
設備 ・トレーニングウェア、タオルレンタル無料
・シューズ預かりOK
支払方法 ・銀行振込
・クレジットカード(VISA、MASTER)・分割払い
ビカラダ
トレーナー

一宮通りはおしゃれなお店が多いエリア。お気軽に無料カウンセリングへお越しくださいね!

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ビーコンセプト  大宮店
カウンセリング無料 駅から徒歩5分

ビーコンセプト大宮

✦業界最長のスタイル保証つき
✦女性専用・完全個室
✦リバウンド率4%
✦高機能測定デバイスPUSHを導入
太もも(脚やせ)やヒップアップが得意なパーソナルジムといえば、ビーコンセプト。リバウンド率4%というのも驚異的ですね!その秘密は、コース修了後の6ヶ月間のスタイル保証。2ヶ月の集中トレーニング以降半年間は追加料金不要で月1・全6回のトレーニングとカウンセリングが受けられるので、リバウンドしない生活習慣も自然と身につきます。
さらにパーソナルジムでは初のパワー測定器PUSHを導入。これにより、トレーナーの感覚的な判断に頼ることなく、一人ひとりの運動能力や目的に合わせた効果的なトレーニングを行うことができます。ライフスタイルに合わせた食事の仕方をアドバイスしてくれるので、外食が多い人も無理なく続けられそうですね。
ビーコンセプトでは女性に嬉しいサービスも満載。産後ママが安心してダイエットに励めるように、1セッションにつき託児費用を最大1,000円まで負担してくれたり、無料カウンセリング後当日入会で入会金がタダになるキャンペーンも行っています。
ビーコンセプトの料金
プラン 料金 期間
スタイル保証付きプログラム 100,800円/月 2ヶ月/16回
モニタープラン 82,600円/月(入会金無料) 2ヶ月/16回
入会金 37,000円
事務手数料 なし
ビーコンセプト
トレーナー

スタイル保証付きプログラムは2ヶ月のコースの後も半年間のスタイル保証が付くのでおすすめです!
モニタープランなら入会金なしで月会費も割安でコースが受けられますよ。本名・年齢・部位・顔の露出がOKの人お待ちしています。

ビーコンセプト 大宮店の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
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電話番号 お問い合わせフォーム
アクセス 大宮駅 東口 徒歩10分
営業時間 7:00〜23:00
定休日 なし
設備 ・完全個室
・ウエア預かり・クリーニングサービス
・タオル、シューズ無料レンタル
・託児費用を最大1,000円まで負担
・近隣に駐車場あり
・プロテイン、水素水無料
支払方法 ・現金払い
・各種クレジットカード
・分割払い
ビーコンセプト
トレーナー

お車でお越しの際はお問い合わせください。近隣駐車場をお知らせいたします。

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POLICY(ポリシー) 大宮店
カウンセリング無料 駅から徒歩5分

ポリシー

✦成功実績1,300名突破
✦目的に合わせたトレーニングを提案
✦3ヶ月のアフターフォローあり
✦全額返金保証あり
「減量したい」「筋肉アップしたい」「大会に出てみたい」など、目的や希望が明確にある人ならPOLICY(ポリシー)がおすすめ。一人ひとりに合わせたオーダーメイドなトレーニングを提案してくれるから結果が出るのも早いです。
さらに特徴的なのがPOLICY(ポリシー)の食事指導方法。毎日メールなどで食事レポートを送ることで適切なアドバイスがもらえます。きっちり食事まで管理して欲しいという人向け。トレーニング修了時にはしっかりと食事に関する知識が身についているはず!

他社ジムとどちらにしようか迷っているという人も多いですよね。検討先のジムよりも料金が高ければ割引してくれるという、珍しいサービスも行っています。ライザップや24/7ワークアウトなど大手ジム出身のトレーナーが多いため、質の高いトレーニングを格安で受けたいと思っている人は検討してみる価値ありです。

POLICY(ポリシー)の料金
プラン 料金 期間
2ヶ月集中ダイエットコース 168,000円 1回50分/16回
フルタイム定額通い放題コース 80,000円/月 1回50分(3ヶ月以上の契約)
入会金 30,000円
事務手数料 なし
ビーコンセプト
トレーナー

2ヶ月集中ダイエットコースは、安心の3ヶ月間アフターフォローつき!コース修了後も月1でトレーニングが受けられます。
全額返金保証付きなので、気軽にチャレンジしてみてくださいね。

POLICY(ポリシー)大宮店の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71 太田ビル3F
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電話番号 0120-201-497
アクセス 大宮駅 東口 徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
設備 ・ウエア・タオルのレンタル無料
・シューズ預かりOK
支払方法 ・銀行振込
・各種クレジットカード
・分割払い
ビーコンセプト
トレーナー

大宮駅東口から徒歩5分の好立地。県道90号・214号線を歩き、信号を2本渡ると左側に見えてきます(隣はメガネ屋さんです)。

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XSLIM(エクスリム) 大宮店
カウンセリング無料

XSLIM

✦リバウンドを徹底防止
✦4ヶ月のアフターフォローつき
✦糖質制限はなし
✦30日間返金保証付き

「ジム通いをやめてしまったらあっという間にリバウンドした」というのもよくある話ですが、トレーニングははっきり言って「継続が命」です。XSLIM(エクスリム)では、徹底的にリバウンドを防止することを重視したトレーニングを行うから、一生もののスリムボディが手に入ります。

秘密は4ヶ月間のアフターフォロー。2ヶ月間の集中トレーニング後、4ヶ月かけてトレーニングの習慣化を目指すことで、おデブ習慣を断ち切ることができます。

食事指導は糖質制限がないのがポイント。いちど糖質制限してしまうとトレーニング修了後も、ずーっと糖質制限しなければいけなくなります。それって正直ツライです。適度に糖質も摂りながら長いスパンでスリムボディをキープするのがXSLIM(エクスリム)のやり方です。白いほかほかご飯がないと生きていけないという人におすすめです。

XSLIM(エクスリム)の料金
プラン 料金 期間
ショート60プラン 200,000円 1回60分×24回
入会金 30,000円
事務手数料 なし
トレーナー
トレーナー

ショート60プランなら、2ヶ月短期集中トレーニング後も4ヶ月のメンテナンスが受けられます。本気でリバウンド地獄から抜け出したい人におすすめ。
30日間返金保証付きで安心して始められます!

XSLIM(エクスリム) 大宮店の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2
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電話番号 050-5894-3638
アクセス JR大宮駅 徒歩7分
営業時間 平日:9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日:9:00-22:00 / 最終受付21:00
定休日 不定期・年末年始
設備 トレーニングウェア、シューズのレンタル無料
支払方法 ・現金払い
・クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX)
トレーナー
トレーナー

エクスリムはおしゃれなエリア一宮通り沿いのビルにあります!車でお越しの際は近くのコインパーキングをご利用くださいね。

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STAR FIT(スターフィット)  大宮東口店
カウンセリング無料 駅から徒歩5分

スターフィット大宮東口

✦24時間・365日営業
✦管理栄養士による食事指導
✦コース修了後もフィットネスで体型キープ
✦30日間全額保証制度あり
大宮東口店は、8月にオープンしたばかりの新しい店舗。24時間365日利用できるフィットネスジムです。フィットネスジムとは言っても、ボディメイク会員になれば専属トレーナーと管理栄養士をつけてパーソナルトレーニングが受けられるので、健康やダイエットのために続けて通いたいという人にはとてもコスパが良いです。
さらにパーソナルトレーニングは一人でももちろんOKですが、人数が増えると1人あたりの料金が安くなるので、カップルや友達同士で受けるのもおすすめ。24時間フィットネスの女性利用者は一般的に20%と言われていますが、STAR FIT(スターフィット)は48%!駅近&セキュリティーがしっかりしていることも、忙しくて遅い時間にしか行けないという人には魅力的かも。
食事は専属の管理栄養士がサポート。入会時にオリジナルレシピの提供や、食生活の手引きとなるサポートガイドももらえるので、低糖質食が初めての人も楽しみながら取り組めますね♪コース修了後もしっかりトレーニングを続けたいという人におすすめです。
STAR FIT(スターフィット)の料金
プラン 料金 期間
ボディメイク会員コース 198,000円 2ヶ月(全16回)
ボディメンテナンス会員コース 13,800円/月 月2回×12ヶ月
ボディメイク5回トライアルプラン 39,800円 1ヶ月(全5回) ※入会金0円
入会金 2,000円
事務手数料 なし
トレーナー
トレーナー

一番人気は、ボディメイク会員コース。2ヶ月(16回)〜6ヶ月(48回)まで、目標に合わせて最適な期間が選べます。ダイエット効果をお試ししたいという人は、5回のトライアルプランで一度チャレンジしてみましょう。

STAR FIT(スターフィット) 大宮東口の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23 イーストゲート大宮ビルA館1・2F
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電話番号 0120-369-210(全店共通)
アクセス 大宮駅 東口 徒歩4分
営業時間 24時間
定休日 なし
設備 ・男女別更衣室
・マシン設備が充実
・月額料金で水素水飲み放題・契約ロッカー貸し出し
支払方法 ・現金払い
・クレジットカード(VISA、MASTER)
・分割払い
トレーナー
トレーナー

東口からお越しの際は、アーケード街を通ってくると雨に濡れずに便利。車でお越しの際は近くのパーキングをご利用くださいね。

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リボーンマイセルフ  大宮店
カウンセリング無料 体験無料

リボーンマイセルフ大宮店

✦女性専用ジム
✦トレーナーも全員女性
✦お客様満足度NO.1
✦女性用に開発されたダイエットプログラム
国内最大の女性専用パーソナルジムといえば、リボーンマイセルフ!トレーナーが全員女性だから、男性トレーナーの指導はちょっと…、という人におすすめ。ダイエットのことだけではなく女性特有の悩みやメンタル面でも相談しやすいのが魅力です。
リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、ただ単に食事制限で体重を落としたり、サプリやプロテインに頼るダイエットとは違います。一人ひとりに合わせたトレーニングと食事法で、美しくしなやかさを追求したカラダづくりが目指せますよ。
全身痩せできるダイエットコースのほか、お腹やお尻、脚など気になる部分を引き締めてメリハリボディを目指せる部分痩せコースもあり。「なりたいカラダ」に効率よく近づけます。大宮店は9月にオープンしたばかりの新しい店舗。SNS映えするキュートなジムで楽しくトレーニングしてみませんか。
リボーンマイセルフの料金
プラン 料金 期間
ダイエットコース 220,000円 2ヶ月(全16回)
部分痩せコース お腹痩せコース 162,000円
(モニター価格 113,400円)
脚痩せコース 240,000円
(モニター価格 168,000円)
小尻コース 240,000円
(モニター価格 168,000円)
お腹痩せコース 35分×18回(65日間)
脚痩せコース 40分×20回
(70日間)
小尻コース 40分×20回
入会金 20,000円
事務手数料 なし
トレーナー
トレーナー

業界初の部分痩せコースは、女性ならではのくびれやほっそりとした脚、キュッと上がったヒップを作れるコース。
モニターキャンペーンに参加すれば、30%オフでコースが受けられるのでお得!今なら新規会員さんは入会金無料ですよ♪

リボーンマイセルフ 大宮店の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272大宮西口ビル3F
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電話番号 048-642-1515
アクセス 大宮駅 西口 徒歩4分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日 日曜日
設備 ・VIPルーム、託児所併設
・トレーニングウェア、シューズ、タオルレンタル無料
支払方法 ・現金払い
・クレジットカード(VISA、MASTER)
・分割払い
トレーナー
トレーナー

大宮店は、オープンしたてなのでまだHPには掲載されていません。無料カウンセリングは、電話で直接お問い合わせくださいね。大宮店のほか、浦和店所沢店もございます。お気軽にお問い合わせください♪

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24/7ワークアウト 大宮店
カウンセリング無料 体験無料 駅から徒歩2分

24/7ワークアウト

✦完全個室マンツーマン
✦早朝から深夜まで通える
✦3食しっかり食べて痩せる
✦全額返金制度あり
24/7ワークアウトは全国に60店舗以上を展開する大手パーソナルジムですが、ライザップと比較しても、ほぼ同じ期間・内容のトレーニングを格安で受けられるのが魅力。筋肉ムキムキになりたいという人よりは、健康的に減量したいという人におすすめです。
在籍するトレーナーは、厳しい審査基準をクリアして採用されたプロフェッショナル。ジム初心者であっても、一人ひとりに合わせたレベルで適切なトレーニングを提案してくれるので「ついていけるか不安」になる必要はありませんよ。
24/7ワークアウトでは3食きっちり食べて痩せる食事指導スタイル。食事の報告義務がないので「厳しく管理されるのは嫌」「自分のペースで頑張りたい」という人に向いています。早朝7時から深夜12時まで営業しているので、どんなに忙しい人でも隙間時間を作って通うことができますね。
24/7ワークアウトの料金
プラン 料金 期間
2ヶ月コース 月額98,000円 1回75分週2回/2ヶ月(全16回)
入会金 38,000円
事務手数料 なし
トレーナー
トレーナー

24/7ワークアウトのコースは基本1回75分、週2回になります。2ヶ月みっちり短期集中で痩せ体質に導きます。
全額返金保証もあるのでお気軽に問い合わせてみてくださいね!

24/7ワークアウト 大宮店の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
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電話番号 0120-017-247
アクセス 大宮駅 東口 徒歩2分
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
設備 ・完全個室
・ウェア、シューズ、タオル無料レンタル
・水素水飲み放題
支払方法 ・現金払い
・クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX)
・分割払い
トレーナー
トレーナー

大宮店は東口から徒歩2分の好立地!埼玉には大宮店のほか、浦和春日部南越谷にもございます。お近くの店舗へ問い合わせてみてくださいね。

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エクササイズコーチ 大宮店
カウンセリング無料 体験無料 駅から徒歩3分

エクササイズコーチ大宮

✦マシン主導型プログラム
✦トレーニングは1回20分
✦業界平均1/4の価格設定
✦予約、持ち物は一切不要
エクササイズコーチのトレーニングは、AI搭載のマシン主導型で行います。AIマシンが筋力や可動域を正確に測り、トレーニングプログラムを生成してくれます。今までトレーナーの経験値だけでの指導だったのが、AIマシンで正確に分析することで、体力・筋力・目標に合わせた適切なトレーニングが受けられるようになりました。

トレーニング時間もわずか20分と超ショートタイム。トレーニングは長ければ良い、というものではなく、質を高めることで効率的にカラダを鍛えることが可能です。だからどんなに忙しくても、仕事前や仕事帰りにちょっとジムに寄って、サクッとトレーニングなんてことも出来るんです!

マシンに頼っているからコーチが不要ということではありません。本場シカゴで研修を受けたコーチがしっかりとバックアップしてくれるので、怪我などのリスクも低く筋トレの仕方や食事指導なども基礎からしっかりと教えてくれますよ。リーズナブルに効率よくカラダを鍛えたい人におすすめです。

エクササイズコーチの料金
プラン 料金 期間
インディヴィジュアルコース(コーチと1対1) 月4回:16,000円
月6回:24,000円
月8回:32,000円
月4回〜月8回
パートナーコース(ペアでトレーニング) 月4回:12,000円
月6回:18,000円
月8回:24,000円
月4回〜月8回
入会金 10,000円
事務手数料 なし
トレーナー
トレーナー

インディヴィジュアルコースは、通う回数を選べるので人気があります。基本的にトレーニングウェアやシューズなどは全て貸し出しているので持ち物不要。お昼休みにサクッときて20分だけトレーニング、なんていう使い方もありです。

エクササイズコーチ 大宮店の詳細
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
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電話番号 048-783-3066
アクセス 大宮駅 東口 徒歩3分
営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)
定休日
設備 トレーニングウェア、シューズ、タオルが無料レンタル
支払方法 ・現金払い
・銀行振込
・クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX、DINERS)
トレーナー
トレーナー

東口を出て、左方面へ歩いていきます。右手にある「RAKUUN」も超え3分ほど歩きます。1Fのヤマハさんが目印です。ぜひ手ぶらで無料体験にお越しくださいね。

公式HPを見る

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