【福岡】女性におすすめのパーソナルジムTOP6!女性専用・子連れOKも紹介

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こんにちは、エステグラムです。今回は、福岡で女性に人気のパーソナルジムTOP6をご紹介します!女性専用や子連れOK、筋トレ初心者でも通える女性に嬉しいパーソナルジムをピックアップしていきます♪

福岡で女性にぴったりなパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

福岡で女性におすすめなパーソナルジムTOP6

福岡でパーソナルジムを探しているけれど「せっかくなら女性に優しいパーソナルジム がいいな」という人も多いはず。

今回は福岡にある、女性に人気のパーソナルジムを高評価順にランキングしました。一番人気のコース・女性専用・子連れOKなど、以下で気になる項目もチェックできます↓

パーソナルジム 一番人気のコース 1回あたり
の料金
女性
専用
シャワー 子連れ

エススリー
ベーシックプログラム
230,000円 / 16回
14,375円 × 託児所
付き

アップルジム
プラチナ会員
160,000円 / 16回
10,000円 ×
ビカラダ ロゴ
ビカラダ
3部位集中プラン
80,000円 / 8回
10,000円 ×

エクスリム
ショート60プラン
200,000円 / 24回
8,333円 ×

リタスタイル
2ヶ月コース
196,000円 / 16回
12,250円 ×

リボーンマイセルフ
ダイエットコース
220,000円 / 16回
13,750円 託児所
付き
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上記の項目以外にも、女性トレーナーが良い人や、設備やアメニティ重視安さ重視など気になる項目は、以下で紹介する各パーソナルジム の特徴を参考にしてみてくださいね。

それでは早速、福岡で女性に人気のパーソナルジムをランキング形式で発表します♪

エススリー

エススリー

人気コース:ベーシックプログラム
コース料金:230,000円 / 16回
1回あたりの料金:14,375円
※入会金 39,000円

エススリーはダイエットが専門のパーソナルジムです。ダイエット専門のプロトレーナーが、実際に増量・減量を実践した方法を体系化した筋トレ法を指導。短期間で結果を出したい人や、リバウンドしたくないという人に特におすすめです。2ヶ月という最短距離で、理想体重・体型に近づけます。

エススリーでは基礎代謝をあげるための筋トレ法に合わせ、低糖質食メインの食事指導を実施します。食事の質は変えますが食べる量は3食きっちりなので、意外にボリューミー。毎日食べるものを考えるのが面倒という人には、ダイエット食レストランとコラボした美味しい「低糖質・低脂質・高タンパク質」のダイエットレシピも提供してくれます。

福岡天神店のエススリーには託児所を無料完備。また託児所がない店舗でも、託児費用を1セッションにつき最大1,000円まで負担してくれるので、小さなお子様のいるママも安心して産後ダイエットに励めますね。

対象者 男女
トレーニング時間 75分
食事管理の方法 低糖質・高タンパク
アメニティ ウェア(預かってクリーニング)、シューズ、
靴下、タオル、水素水、シャワー
営業時間 7時〜23時
体験の有無 無料カウンセリング
無料体験(希望制)
支払方法 現金、銀行振込、クレジットカード、ローン
返金保証 30日間全額保証付き
終了後のサポート なし
福岡の店舗 福岡天神店

 

アップルジム

アップルジム

人気コース:プラチナ会員
コース料金:160,000円 / 16回
1回あたりの料金:10,000円
※入会金 38,000円

アップルジムは芸能人が多く通うジムとしても有名!人気の秘密は

1.「S字スタイル」を目指す海外式ボディメイク
2.  終了後3ヶ月間の無料トレーニング
3.  1年間のスリム保険

とにかくリバウンドしにくい環境が整っていて、筋トレ初心者でもリバウンド回避率は97%!また日本初となる姿勢改善&歩き方指導(通称スタイルメイク)も行っているので、肩こりや猫背、ぽっこりお腹をどうにかしたいという人にもおすすめです。

アップルジムの食事指導はコース開始から1ヶ月間のみです。2ヶ月目からは自分の判断で食事管理を行なっていきますが、これはコース卒業後も自然と食事管理を習慣化させるのが狙い。とはいえトレーニング期間中はいつでも質問OKなので、困ったときは遠慮せずに相談しましょう。

アップルジムは、コース料金がリーズナブルであることも魅力のひとつ。大手ジムと比べても同レベルのトレーニングが約半額に近い価格で受けられます。子連れOKなのも産後ママには嬉しいポイントですね。

対象者 男女
トレーニング時間 60分
食事管理の方法 3食しっかり ※1ヶ月限定
アメニティ ウェア、シューズ、タオル、水、シャワー
営業時間 平日・土日祝共に7時〜23時
体験の有無 無料カウンセリングのみ
支払方法 現金、銀行振込、クレジットカード
返金保証 30〜40日間全額保証付き
終了後のサポート コース終了後、3ヶ月間無料で通えるリバウンド保証あり
福岡の店舗 福岡天神店

 

ビカラダ

人気コース:3部位集中プラン
コース料金:80,000円 / 8回
1回あたりの料金:10,000円
※入会金 30,000円

ビカラダは部分痩せが得意なパーソナルジム 。くびれやヒップアップ、二の腕のたるみなど、改善したい部分に絞ってアプローチできるので、短期間で無駄なく理想の体型に近づくことが可能です。トレーナーが要望・予算に合わせて筋トレメニューを組み立ててくれるので、コスパよく通いたいという人にもおすすめです。

ビカラダでは、ただ単に体重を減らすだけの一時的な食事制限ではなく、長期的に太りにくいカラダを目指せる食事をアドバイス。基本は低糖質・高タンパクメニューが中心ですが、ライフスタイルに合わせて、コンビニや外食で食べられるメニューもアドバイスしてくれます。

ウェアやドリンクも全て無料。仕事帰りに突然時間ができた、という時でもすぐに行けるのがメリットです。

対象者 男女
トレーニング時間 50分
食事管理の方法 3食しっかり
アメニティ ウェア、タオル、ドリンク、シャワー
※シューズ預かりOK
営業時間 平日・土日祝共に7時〜24時
体験の有無 無料カウンセリングのみ
支払方法 クレジットカード、銀行振込
返金保証 全額返金保証(条件あり)
終了後のサポート 3ヶ月間、月1回の無料トレーニング
福岡の店舗 博多店

 

エクスリム

人気コース:ショート60プラン
コース料金:200,000円 / 24回
1回あたりの料金8,333円
※入会金 30,000円

エクスリムは筋トレでムキムキを目指すのではなく、バランスの良い健康的なカラダを目指すパーソナルジム 。具体的なトレーニング方法は筋トレ+有酸素運動+体幹トレーニング+ストレッチになります 。脂肪燃焼はもちろん柔軟性も養われるので、運動習慣を身につけて健康的に体質改善していきたい人におすすめです。

エクスリムの食事指導はトレーニング開始から1ヶ月は糖質制限、2ヶ月目以降から低GI食品。毎日の食事は写真でLINEやメール報告します。段階的に糖質をコントロールしていくことで、長期的にリバウンドしにくい体質を目指せます。

エクスリムの4ヶ月間のアフターフォローでは、月に2回(計8回)のトレーニングと2回のカウンセリングが受けられます。実質半年間のトレーニングが受けられるので、他ジムに比べるとコスパは◎。子連れOKかどうかは、直接店舗に問い合わせしてみてくださいね。

対象者 男女
トレーニング時間 60分
食事管理の方法 糖質制限→低GI
アメニティ ウェア、タオル、シューズ、水素水、
シャワー
営業時間 平日 9時〜23時
土日祝 9時〜22時
体験の有無 無料カウンセリングのみ
支払方法 銀行振込、クレジットカード、ローン
返金保証 30日間全額保証付き
終了後のサポート 4ヶ月アフターフォロー
(8回トレーニング、2回カウンセリング)
福岡の店舗 博多天神店

 

リタスタイル

人気コース:2ヶ月コース
コース料金:196,000円 / 16回
1回あたりの料金12,250円
※入会金 38,000円

リタスタイルは、本気でダイエットに取り組みたい人におすすめのパーソナルジム 。医療機関でも使われている精度の高い体組成計を使いカラダを分析後、最適かつ効率的なトレーニングメニューを設計します。目標体重達成率98.7%という実績も大きなポイントですね。

トレーニングはもちろん、痩せるためには食事管理も重要。基本は低糖質・高タンパク食になります。とはいえお肉やお魚はたくさん食べてOKなので、意外にボリューミーな食事に驚く人もいるとか。毎日の食事はLINEで報告→アドバイスをもらう流れになります。定期的にケトン体検査も行い体の状態も細かくチェックしてくれます。

リタスタイルでは、もしも30日間で痩せなかった場合は「全額返金」が可能。痩せるかどうか不安、という人も気軽に一歩を踏み出せそうですね。子連れもOKなので産後ダイエットにおすすめ。

対象者 男女
トレーニング時間 75分
食事管理の方法 3食しっかり
アメニティ ウェア、タオル、シャワー、
プロテイン
営業時間 平日・土日祝共に9時〜22時
体験の有無 無料カウンセリングのみ
支払方法 銀行振込、クレジットカード、ローン
返金保証 30日間全額返金保証
終了後のサポート なし
福岡の店舗 天神大名店、博多筑紫口店

公式HPから申し込む

 

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ

人気コース:ダイエットコース
コース料金:220,000円 / 16回
1回あたりの料金13,750円
※入会金 22,000円

リボーンマイセルフは、女性らしいしなやかなカラダ作りを目指せるパーソナルジム 。基礎代謝量をあげるための体幹メニューを中心に、独自メソッドを組み合わせ姿勢改善や骨盤矯正も行います。

リボーンマイセルフはトレーナーもお客様も全員女性。女性のカラダに熟知した女性トレーナーだからこそ、理想のカラダを実現しやすいというメリットがあります。また女性特有の悩みも相談しやすいのも、女性専用ならではですね。

リボーンマイセルフでは食事指導にも力を入れています。具体的にはコース開始から5日間は食物繊維や果物のみのファスティング→それ以降は低GI値の食事になります。専用の管理ノートに毎食分を記入し、トレーニング日にフィードバックしてもらうというスタイルも、しっかりと食事に関して自己管理能力が身につく秘訣です。

福岡天神店には託児所も完備。子供が小さくジム通いを諦めていたママも、通いやすい環境が整っています。

対象者 女性専用
トレーニング時間 50分
食事管理の方法 ファスティング→低GI
アメニティ ウェア、タオル、シューズ、シャワー
営業時間 店舗により異なる
体験の有無 無料カウンセリング、体験
支払方法 現金、クレジットカード、ローン
返金保証 返金保証あり
終了後のサポート 有料メンテナンスコースあり
福岡の店舗 福岡天神店

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