【大阪】都度払いOKのおすすめパーソナルジムTOP10!料金が安い順に紹介

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こんにちは、エステグラムです。今回は、大阪で都度払いOKのパーソナルジムをご紹介!高い料金で迷っている人や、定期的に通う時間が取れないという人におすすめ♪

1回あたりの料金が安い順にピックアップしています。大阪で都度払いができるパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

大阪で都度払いOKのおすすめパーソナルジムTOP10

大阪にはパーソナルジムがたくさんありますが、都度払いができるパーソナルジムって意外と少ないですよね。

都度払いなら、定期的に通うことが難しい人や、費用を抑えてジム通いしたいという人にもおすすめです。

今回は、大阪にある都度払いができるおすすめのパーソナルジムをランキング形式でまとめました。都度払いした時の1回あたりの料金が安い順にランキングしています。↓

パーソナルジム 人気のコース 都度払いの場合
1回あたりの料金
完全
個室

エクササイズコーチ
インディビジュアル
12,000円 / 月4回
3,000円〜 ×

VADY
パーソナルトレーニング
85,000円 / 12回
4,000円〜 ×

 Complex Personal
Training Gym
2ヶ月集中ダイエットコース
105,000円 / 16回
5,000円
ファーストクラストレーナーズ ロゴ
ファーストクラス
トレーナーズ
セットプラン月8回
65,600円 / 8回
5,100円

ジムフィールド
月8プラン
47,000円 / 8回
6,000円 ×

Aid
月会費
8,333円 / 月
6,481円 ×

navis
月会費
9,000円〜 / 月
6,600円 ×

alegria
60分セッション
7,000円
7,000円〜 ×

NEXUS
45分セッション
8,000円
8,000円〜

POLICY
2ヶ月集中ダイエットコース
168,000円 / 16回
8,000円
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上記の項目以外にも、トレーニング方法食事指導など気になる項目は、以下で紹介する各パーソナルジムの特徴を参考にしてみてくださいね。

それでは早速、大阪で都度払いOKのパーソナルジムを発表します♪

1位 エクササイズコーチ

人気コース:インディヴィジュアルコース
コース料金:12,000円 / 月4回
1回あたりの料金:3,000円〜
※入会金 10,000円

エクササイズコーチは、実際のところ都度払いではないのですが1回あたりの料金が通常4,000円と破格のためご紹介。月に4回通った場合(週1回)でも16,000円ほど!12時から17時限定のデイプランなら、1回あたりの料金が3,000円になるのでさらにお得です。支払い方法はクレジットカードか銀行振込ですが、毎回3,000円ずつ払ったと思えばそれほど負担ではありませんよね。

エクササイズコーチのトレーニング時間はわずか20分!超忙しい人におすすめのパーソナルジムです 。AI搭載の最新トレーニングマシンが個々の筋力と可動域を自動で測定して最適なトレーニング負荷に設定。マシン主導のトレーニングで、最短かつ効率的に筋トレをすることができます。

食事指導は、PFC(P=たんぱく質、F=脂質、C=炭水化物)バランスを心がけた食事を重視しています。会員限定で配布される食事の資料をもとに、食事方法をアドバイス。具体的には会員専用のページから毎食の写真をアップロードして、次回のトレーニング日にコーチからアドバイスをもらうという流れです。過剰な食事制限などはないので、ストレスなく始められますよ。

対象者 男女
トレーニング時間 20分
食事管理の方法 3食しっかり
アメニティ ウェア、シューズ、水
営業時間 < 梅田店 >
10時〜21時(最終受付20:30)
< 東梅田店 >
7時〜23時(最終受付22:30)
< 心斎橋店 >
7時〜23時(最終受付22:30)
< 天王寺店 >
11時〜21時(最終受付20:30)
体験の有無 無料カウンセリングのみ
支払方法 クレジットカード、銀行振込
返金保証 なし
終了後のサポート なし
大阪府内の店舗 < 梅田店 >
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
< 東梅田店 >
大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
< 心斎橋店 >
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
< 天王寺店 >
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F

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2位 VADY(バディ)

VADY

人気コース:パーソナルトレーニング
コース料金:85,000円 / 12回
1回あたりの料金:4,000円〜
月会費:9,000円〜 / 月
※入会金 10,000円

VADYはパーソナルトレーニングに加えフリートレーニングができる優れた設備を整えたジム。より早く結果を出したい人にはマンツーマンで指導するパーソナルがおすすめです。

VADYの料金システムは月会費(9,000円〜)トレーニング料金(1回4,000円〜)になります。受けるトレーニングの種類によっても料金が違いますが1回あたり4,000円〜なのでかなりリーズナブル。ただし契約中はジムに行っても行かなくても月会費9,000円〜はかかります。入会時には、月会費が2ヶ月分を先に支払う必要があるのがややデメリットかも。

VADYはプログラムがとにかく豊富なのが特徴。肩こりや腰痛を改善する「機能改善プラン」やゴルフやスポーツのレベルアップを目的とした「体幹トレーニングプラン」「減量プラン」まで、目的に合わせて8プランを用意。トレーナーのほかに、マッサージや身体ケアを専門としたコンディショニングスタッフも常駐しているので、怪我や故障のリスクを最小限に抑えて無理なくトレーニングを行うことができます。

対象者 男女
トレーニング時間 60分
食事管理の方法 特になし
アメニティ シャワー、水
営業時間 月曜〜金曜:8時〜23時
土曜日:10時〜20時
日曜・祝日:10時〜16時
体験の有無 有料体験レッスンあり
支払方法 クレジットカード、銀行振込、現金(入会時は現金のみ)
返金保証
終了後のサポート
大阪府内の店舗
店舗ごとの住所一覧
< 心斎橋店 >
大阪府大阪市中央区南船場
3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 4F
< 堂島店 >
大阪府大阪市北区曽根崎新
地2-4-1 ホテルマイステイズ堂島 2F
< 上本町店 >
大阪府大阪市天王寺区上本
町6-7-2 上六三和会館 5F
< 玉造店 >
大阪府大阪市天王寺区玉造
元町3-26 トーエイビルB1

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3位 Complex Personal Training Gym(コンプレックスパーソナルトレーニングジム)

人気コース:2ヶ月集中ダイエットコース
コース料金:105,000円 / 16回
1回あたりの料金:5,000円
※入会金 無料

Complex Personal Training Gymの料金システムはいたってシンプル。1セッション45分で5,000円、ペアだと一人4,500円で受けられるのでかなりリーズナブル。回数券にするとさらにお得になります。自分の好きなタイミングでパーソナルジムを受けたい人やなるべく費用を抑えたい人におすすめです。

Complex Personal Training Gymで行うトレーニングは、組合せ次第で無限のバリエーションが可能。 最先端マシンやファンクショナルツールを使ってピンポイントに効かせる高強度のトレーニングを受けることができます。ある程度体力があって「くびれを作りたい」「シックスパックを作りたい」など目的がはっきりしている人に向いています。

もちろんコースで受けることもできます。絶対に期限までに痩せたいという人は、食事管理やプロテインもついた「2ヶ月集中ダイエットコース」も格安でおすすめ。完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

対象者 男女
トレーニング時間 45分
食事管理の方法 プランによりあり
アメニティ シャワー、水、シューズ預かり
営業時間 10:00~22:00
体験の有無 初回体験セッション 3,000円
支払方法 現金、クレジットカード
返金保証
終了後のサポート
大阪府内の店舗 < 大阪北浜店 >
大阪府大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F

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4位 ファーストクラストレーナーズ

人気コース:セットプラン月8回
コース料金:65,600円 / 8回
1回あたりの料金:5,100円〜
※入会金 10,200円

ファーストクラストレーナーズは、豊富なプランの中から自分に合ったトレーニング法が選べるパーソナルジム 。月に1回の都度プランから、月に何度でも通えるダイエットプランまで、なりたいカラダや支払い方法に合わせてトレーニングプランを選ぶことが可能です。

都度払いの場合、マンツーマンで1回あたり30分5,100円〜。60分・90分コースもあるので自分にベストなトレーニング時間が選べます。さらに入会金のみで月会費不要なのでコスパは最高。月に1度行けるかどうか、という人でもここなら月会費を無駄にすることもないですね。

実際のトレーニング方法は、ファンクショナルからフリーウエイトまでさまざま。一人ひとりのコンディションや目標に合わせて豊富なトレーニングの中から効果的にカラダを鍛えられるメニューを提案してくれます。筋力アップだけでなくダイエットや腰痛改善、姿勢改善などさまざまな効果が期待できます。

食事管理はセットプランに限りアドバイス。専用の食事管理アプリにて指導します。我慢が必要な食事制限でなく、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事プランを提案してくれますよ。スタジオは完全貸切の完全予約制。人目を気にせずトレーニングに集中したいという人におすすめです。

対象者 男女
トレーニング時間 60分
食事管理の方法 3食しっかり
アメニティ シャワー、水
営業時間 9時〜21時
体験の有無 無料体験レッスンあり
支払方法 クレジットカード、銀行振込、分割
返金保証
終了後のサポート
大阪府内の店舗
店舗ごとの住所一覧
< 天満橋1号店 >
大阪市中央区北浜東2-17「ART AGITO1961」2A
< 天満橋2号店 >
大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス大阪レジェンドⅡ102
< 梅田北1号店 >
大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
< 梅田北2号店 >
大阪市北区豊崎3-13-6 Wing北梅田7F
< 梅田新道店 >
大阪市北区西天満6-8-2 ヤノシゲビル107号
< 北浜本店 >
大阪市中央区東高麗橋2-5グランコープ東高麗橋2F
< 南堀江店 >
大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F
< 長堀橋店 >
大阪市中央区島之内1-19-11 Nagahori FR B1F
< スタイルエッジ京橋堀店 >
大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル5F
< 天神橋筋6丁目店 >
大阪市北区長柄西1-6-4 イズム天神橋501
< 新大阪店 >
大阪市淀川区西宮原2-7-36 サムティ新大阪WEST102号
< 江坂店 >
大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312
< くずは店 >
大阪府枚方市南楠葉1-3-8 大井田ビル2F
< 古川橋店 >
大阪府門真市末広町31-10 NSI古川橋スポーツクラブ3F
< 天王寺店 >
大阪市天王寺区南河堀町9-9 是空天王寺103

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5位 ジムフィールド

人気コース:月8プラン
コース料金:47,000円 / 8回
1回あたりの料金:6,000円
月会費:5,000円 / 月
※入会金 10,000円

ジムフィールドは「遊ぶように鍛える」がコンセプトのパーソナルジム 。TRXを使ったファンクショナルトレーニングやハイ・インテンシティ・インターバルトレーニング(HIT)など取り入れているので、毎回飽きずにトレーニングを思い切り楽しむことができます。マッチョになりたいというよりは、ストレス発散したり健康的にカラダを動かしたいという人向け。

ジムフィールドの料金システムは、基本的に都度払い月額料金になります。マンツーマンの場合は1回の料金が6,000円。たとえば、月に1回マンツーマン指導を受けた場合、トレーニング料金6,000円+月額料金5,000円=11,000円となります。ですが、人数が増えれば増えるほど1回あたりの料金が安くなります。最大で6人まで(一人当たり最安2,000円)一緒にトレーニングを受けることが可能。家族や友人、ペアでトレーニングを受けたいという人におすすめです。

食事管理はコースによってあり。ダイエットを目的としたコースでは、運動重視型でしっかり食べて賢く痩せる食事法をアドバイスしています。ジムフィールドのトレーナーは担当制ではなくシャッフル制。黙々とトレーニングするより仲間とワイワイ楽しみながらトレーニングがしたい、という人にぴったりです。

対象者 男女
トレーニング時間
食事管理の方法 プランによりあり
アメニティ シャワー(店舗による)、水
営業時間 8:00~23:00
体験の有無 初回体験 3,000円
支払方法 現金、クレジットカード
返金保証
終了後のサポート
大阪府内の店舗
店舗ごとの住所一覧
< 梅田スタジオ >
大阪市福島区福島6-17-5 1F/3F
< 桜ノ宮スタジオ >
大阪市都島区中野町4-1-23 桜ガーデンホテルB1
< 京町堀スタジオ >
大阪市西区靱本町 1-7-13アレグリアレジデンスウツボパーク601
< 十三スタジオ >
大阪市淀川区十三元今里2-1-18
< 天王寺スタジオ >
大阪市天王寺区大道1-5-13 TOWA天王寺ビルB1F
< 森ノ宮スタジオ >
大阪市中央区森ノ宮中央1-16-2

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6位 Aid(エイド)

人気コース:月会費
コース料金:8,333円 / 月
1回あたりの料金:6,481円
※入会金 無料

Aidは、月会費ありとなしが選べるパーソナルジム 。月会費ありの場合は1回あたり60分6,481円、月会費なしの場合は、1回あたり60分9,259円でセッションを受けることができます。

週に1回以上は通い、目的に合わせたトレーニングがしたいという人なら月会費あり、気軽に好きな時にパーソナルトレーニングを受けたい人は月会費なしがおすすめです。

TRXサスペンションぺトレーニング・チューブトレーニング・ボクササイズなどを取り入れた、楽しみながら動けるトレーニング法がメイン。産後ダイエットや腰痛・肩こり改善など一人ひとりのニーズに合わせて無理のないトレーニングを指導してくれます。

Aidはトレーニングに必要なものは全て無料で貸し出し可能。さらに全ての店舗が完全個室でキッズスペースが完備されているので、産後ママも安心してトレーニングに励むことができますよ。子連れで通いたい、仕事帰りも手ぶらで行きたい人におすすめです。

対象者 男女
トレーニング時間 60分
食事管理の方法
アメニティ ウェア、タオル、プロテイン、シューズ、
シャワー
営業時間 平日最終受付21時
土日祝日最終受付17時
体験の有無 無料カウンセリング&体験
支払方法 現金、クレジットカード、銀行振込
返金保証
終了後のサポート
大阪市内の店舗 < 新町本店 >
大阪市西区新町1丁目33番1号 ONE SHINMACHI 2F
< 淀屋橋店 >
大阪市中央区高麗橋4-2-7 ホテルユニゾ大阪淀屋橋 2F
<福島店>
大阪市福島区福島1-3-11
< 難波湊町店 >
大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 ZenⅡ 601号室
< 東天満店 >
大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町 2F

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7位 navis(ナヴィス)

人気コース:月会費
コース料金:9,000円〜 / 月
1回あたりの料金:6,600円
※入会金 12,000円

navisの料金システムは月会費+トレーニング代 。1回あたりのトレーニング代は6,600円なので、コスパ的にはお得。たとえば1ヶ月に4回通った場合、月会費9,000円+トレーニング4回分(26,400円)=35,400円ほど。回数チケットを購入すれば、1回あたりの料金が抑えられますよ。

navisは美脚・美尻・ダイエットに特化したパーソナルジム 。まずは足裏の骨を整えることから始めます。さらにインナーマッスルを鍛える筋トレ法でヒップや脚を引き締め。最後に重力に負けない正しい姿勢に整える筋トレで、女性らしいしなやかなカラダ作りを指導してくれます。

「ボディメイクダイエットプログラム」では、トレーニングに加え食事指導もアドバイスします。東洋と西洋と中医学の考えを融合した、navisオリジナル食事メソッドで正しい低糖質制限ダイエットを提案。無理な食事制限なしでストレスを溜めることなく、健康的なダイエットができますよ。

対象者 女性
トレーニング時間 60分
食事管理の方法 低糖質制限
アメニティ シャワー
営業時間 8時〜23時
体験の有無 有料体験トレーニング
支払方法 現金、クレジットカード、銀行振込
返金保証 全額返金保証
終了後のサポート
大阪市内の店舗 大阪市中央区南船場3-4-22  東道ビル3階

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8位 alegria(アレグリア)

人気コース:60分セッション
コース料金:7,000円
1回あたりの料金:7,000円〜
※入会金 無料

alegriaは、スタジオでのパーソナルトレーニング・ヨガができるほか、オンラインでもエクササイズを配信しているパーソナルジム 。料金は月会費なしで1回60分7,000円からパーソナルトレーニングを受けることができます。

トレーニング方法はダンベルバーベル、バランストレーニングやストレッチなどが中心。トレーニングと同じくらいボディケアも重視。的確なボディケアとトレーニングプログラムで、体の不具合を改善してから、ダイエットやボディメイクを行っていきます。「筋力アップして健康的に年齢を重ねたい」という人におすすめ。

トレーニングだけではできないしなやかさや柔軟性が必要ならヨガもおすすめです。ストレスから解放されてゆったりリラックスしたい人は、パーソナルヨガを受けてみるのもいいかもしれませんね。

対象者 男女
トレーニング時間 60分・90分
食事管理の方法 要相談
アメニティ 特になし
営業時間 10時〜22時
体験の有無 無料カウンセリング・有料体験
支払方法 現金、クレジットカード
返金保証
終了後のサポート
大阪市内の店舗 大阪府大阪市西区北堀江2丁目8-17
オービットステージ北堀江705号

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9位 NEXUS(ネクサス)

人気コース:45分セッション
コース料金:8,000円
1回あたりの料金:8,000円〜
※入会金 10,000円

NEXUSは、年齢、体力、筋力、目的に合わせて最大限に効果の出る完全オーダーメイドのトレーニングを提案してくれるパーソナルジム 。入会金として10,000円ほどかかりますが、その後は1回あたり45分8,000円のトレーニングを都度支払うスタイルです。トレーニングのほか、整体や肩甲骨はがし、リンパマッサージなども行ってくれるので(別料金)、まずは体のケアがしたいという人にもおすすめです。

実際のトレーニング方法はベンチプレスを使った筋トレや「ケイトベル」「デッドリフト」「TRXサスペンショントレーニング」など多種多様。体力や目的に合わせこれらを組み合わせます。毎回飽きずに楽しくトレーニングを続けることができますよ。ダイエットはもちろん健康維持や筋肉をつけたい人に向いています。

ダイエット目的の場合は簡単な食事指導も行います。ガッチガチに糖質制限だったりカロリー制限は行わないので、ほかのジムに比べるとゆるめ。食事は自分のペースで管理していきたいという人向けです。NEXUSは完全個室。アットホームな雰囲気で気兼ねなくトレーニングがしたい人にぴったりな空間です。

対象者 男女
トレーニング時間 45分・60分
食事管理の方法 3色しっかり
アメニティ シャワー、飲料水
営業時間 要問い合わせ
体験の有無 無料カウンセリング・有料体験
支払方法 現金、クレジットカード、QRコード決済
返金保証
終了後のサポート
大阪市内の店舗 大阪府大阪市西区江戸堀1丁目23-20プリメーロ江戸堀203号室

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10位 ポリシー(POLICY)

人気コース:2ヶ月集中ダイエットコース
コース料金:168,000円 / 16回
1回あたりの料金:8,000円
※入会金 30,000円

ポリシーは減量からバルクアップまで、目標に合わせて柔軟にトレーニングメニューをカスタマイズしてくれるパーソナルジム 。たとえば細い人がマッチョになりたいという場合は、一度増量してから筋トレで絞るなど、それぞれの体型や体質に合わせたやり方で、目標達成するまで丁寧に指導してくれます。

基本的にコースメニューがメインですが、サブスクの月額通い放題コースがあり。「長期ボディメイクプラン」は月1回8,000円〜月8回40,000円で都度払いもOKです。ライフスタイルに合わせた通い方がしたいという人向けです。

ポリシーでは極端な食事制限はなし。炭水化物も合わせてしっかりと摂ることをアドバイスしています。基本的に2ヶ月コースの場合、食事指導は最初の30日間のみ。朝計った体重と、その日摂った食事をトレーナーにまとめて夜に報告するというスタイルです。

食事指導は「2ヶ月集中ダイエットコース」のみになるので、しっかり食事管理してほしいという人は、コースで申し込むのがおすすめです。

対象者 男女
トレーニング時間 50分
食事管理の方法 3食しっかり
アメニティ ウェア、タオル、ドリンク、シャワー
※靴は預かり可能
営業時間 平日・土日祝共に7時〜24時
体験の有無 無料カウンセリングのみ
支払方法 クレジットカード、銀行振込、ローン
返金保証 8回コースのみ返金保証あり
終了後のサポート リバウンド保証
※3ヶ月間、月1回の無料トレーニング
大阪市内の店舗 < 梅田店 >
大阪府大阪市北区堂山町15−17, ACTⅢ 1106

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